FEEL GOOD DAY RETREAT BARCELONA

Únase a una comunidad de apoyo y sea parte de la experiencia única para sentirse bien. ¡Te esperamos!

¡En el mejor retiro de Barcelona! ¡Excelentes entrenamientos, deliciosos almuerzo, vibraciones empoderadoras y mucha diversión!

Embárcate en un viaje inolvidable de diversión desvergonzada en Viv's Barcelona Feele Good Retreat. Únase a nosotros para impulsar su brillo interno y celebrar su fuerza (dentro de + fuera).

Queremos que vengas y disfrutes tu cuerpo, aptitud física y te deja sintiéndote energizado. Este retiro está meticulosamente diseñado para atender a las personas en todas las etapas de su viaje de acondicionamiento físico, incluidas mujeres y lesiones pre/ post-natales, garantizar la inclusión y el apoyo en todo.

Prepárate para una combinación extraordinaria de actividades de aptitud física (pero sólidas> de la intensa). Horario:

4 de octubre de sábado a 10.30 a.m.-6pm

El retiro se llevará a cabo en Tandem Studios Barcelona:
a través de Laietana, 45, 3- 1, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, ​​Spain

11am: session de los pilates de mates - búscate en la colchon la clase de potencia de potencia de Viv Barre- Es hora de sacudir las cosas y hacerte sudar. El poder de Viv Barre se centra en tonificar y fortalecer mientras aumenta la frecuencia cardíaca. Trabajando al ritmo de la música.

1pm: almuerzo- un almuerzo brezoso nos espera organizados fuera del estudio.

2.30pm: la sesión de movimiento de construcción de confianza - la segunda parte del retiro comienza. Use algo que te haga sentir bien en tu cuerpo y es cómodo mudarse. Te unirás a Viv durante una hora de movimiento de construcción de confianza.

4pm: clase de cardio de baile de Viv- ¡Esté listo para bailar como en una noche! ¡Experimenta la clase de baile y sudor de Viv que está trayendo directamente de Londres!

5pm: los 80 se enfrían con estiramiento y movilidad- Es hora de unas vibraciones y estiramientos de los 80. Vamos a la desaceleración.

6pm: Vaso de burbujas - ¡Cerrando la retirada 🥂 - Disfrute de una bebida bien merecida al final de nuestro evento!