Female Empowerment - Präsenz in Berlin

Mujer exitosa en el trabajo: superar los desafíos con confianza y autenticidad

Empoderamiento femenino: superar los desafíos con confianza y autenticidad - presencia en Berlín

Taller de presencia | Dos días en Berlín + sesión de integración (online) | Próxima fecha: 4 - 5 de noviembre de 2025

¿Cómo puedes reconocer las barreras internas, hacer visibles tus fortalezas y seguir tu camino profesional con claridad y valentía?

A menudo solo nos damos cuenta de cuánto nos moldean las imágenes sociales, las expectativas y los patrones inconscientes cuando alcanzamos nuestros límites: cuando las dudas se vuelven ruidosas, cuando nos falta el coraje para negociar con claridad o cuando los patrones arraigados nos frenan. ¿Qué nos frena y cómo podemos superar estas barreras internas y externas?

El enfoque de esta capacitación es la pregunta: ¿Cómo pueden las mujeres reconocer sus fortalezas, hacerlas visibles, tomar decisiones seguras y seguir siendo auténticas al mismo tiempo? Arrojamos luz sobre cómo los modelos culturales, las normas sociales y las creencias inconscientes dan forma a nuestros pensamientos y acciones, y cómo obtenemos un nuevo margen de acción.

Otro enfoque se centra en cuestiones profesionales centrales: desde abordar las negociaciones salariales y la brecha salarial de género hasta aparecer como mujer y decisiones estratégicas en torno al trabajo a tiempo parcial, el trabajo de cuidados y la provisión de pensiones. No se trata solo de conocimiento, sino sobre todo de reflexionar sobre tu propia actitud, activar recursos y planificar próximos pasos concretos.

El taller combina impulsos de la ciencia y la práctica con reflexión y ejercicios interactivos, para una mayor confianza en uno mismo, claridad e impacto en tu trabajo y más allá.

Lo que aprendes

• Cómo las imágenes sociales, la ciencia y la cultura influyen en nuestra autopercepción, y cómo tú puedes romper con ellas
• Cómo reconocer, reflexionar y cambiar creencias inconscientes.
• Qué es la carga mental, cómo te frena y cómo abordarla de manera constructiva.
• Cómo tomar decisiones más autodeterminadas y conscientes y dar forma a tu carrera con confianza.
• Qué quieres defender y cómo presentarte auténticamente.
• Cómo descubrir, activar y utilizar con valentía tus recursos

Este taller es para ti si

• Como mujer quieres fortalecer tu autopercepción, descubrir tus recursos y ampliar tu margen de acción.
• Te enfrentas a importantes decisiones profesionales o privadas y buscas claridad.
• Quieres moldear activamente tu carrera y mostrarte segura de ti misma y comunicarte de forma más auténtica.
• Quieres derribar barreras internas como por ejemplo perfeccionismo, dudas o carga mental.

Los contenidos de un vistazo:

Tomar conciencia y reflexionar sobre nuestros pensamientos y comportamientos

• ¿Cómo la cultura, los cuentos de hadas, los medios de comunicación y los modelos a seguir conocidos moldean nuestra idea de feminidad? - Reflexionar conscientemente sobre las percepciones propias y externas
• ¿Qué expectativas tácitas y normas sociales influyen en nuestras decisiones?
• Reconocer, cuestionar y cambiar creencias: ¿Cómo encuentro mis bloqueos internos?
• ¿Cómo surgen los miedos y las ansiedades y cómo puedo contrarrestarlos?
• Carga mental, perfeccionismo, brecha de gusto, etc.: ¿Cómo lidio con estas cargas invisibles?

Carrera, visibilidad y decisiones

• Salario: comprender la brecha salarial de género, prepararse adecuadamente y negociar con confianza
• ¿Cómo influyen las cuestiones salariales en nuestra autopercepción y reconocimiento?
• Asertividad amigable: aparecer visible y eficaz
• Decisiones más conscientes y basadas en valores sobre el trabajo a tiempo parcial, el trabajo de cuidados, la provisión de pensiones

Fortalecer la confianza en uno mismo y la eficacia a largo plazo

• ¿Qué es realmente importante para mí y qué quiero hacer al respecto? Desarrollar tus propios valores y prioridades
• Mi “presentación” personal: presentarme de forma clara y auténtica
• Recopilar recursos, reflexionar, reconocer lo que aún necesita ser desarrollado

Tu ganancia:

Una comprensión más profunda de lo que te moldea y cómo puedes sacar fuerza y ​​claridad de ello. Herramientas concretas para romper patrones y actuar con autodeterminación. Y sobre todo: un espacio de intercambio, reflexión y coraje para atreverse a probar cosas nuevas.

Tu formadora

Christine Kewitz es una coach certificada y una experimentada tallerista que ha sido... Durante muchos años ha trabajado como formadora en The School of Life Berlin, así como en el ámbito empresarial. Su enfoque es acompañar a individuos y grupos a través de los desafíos del cambio profesional y personal y ayudarlos a ganar claridad, fortaleza y dirección. Más encontrar out

Fechas e información

Dónde: La Escuela de la Vida | Calle Lychener 7 | 10437 Berlín

Fechas:

Inicio: 4 de noviembre de 2025

4.11. – 9:30 a. m. - 5:00 p. m.

5.11. – 9:30 a. m. - 4:00 p. m.

Sesión de integración: por determinar, en línea a través de Zoom

Número de participantes: máx. 14

Cuota de participación:1250€ IVA no incluido. IVA (1487,50 € IVA incluido)

FacturaciónLos tickets también están disponibles en factura previa solicitud por correo electrónico. Simplemente envíenos un correo electrónico a [email protected].

DescuentosLas ONG reciben uno 40% de descuento previa solicitud por correo electrónico.

¿Tiene alguna pregunta?Escríbanos: [email protected]