Flexi Joga (každú nedeľu)

Dedica la mañana del domingo a la flexibilidad de tu cuerpo. En la lección mejoraremos la destreza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Mantener la flexibilidad ayuda a prevenir dolores y lesiones. Al estirar suavemente, relajamos los músculos acortados, trabajar con la respiración relaja profundamente el cuerpo. El ejercicio se realizará a un ritmo pausado y también puede servir como complemento al entrenamiento de fuerza.

Cuándo: todos los domingos a las 9:00 a. m.

Nos reunimos todos los domingos a las 9:00 a. m. en el estudio de yoga BALANS en la calle Hospodárská no. 25 en Trnava (en las instalaciones de Charlie Academy).

Entrada única 8 euros
5 entradas 35 euros

Debe registrarse para la lección con antelación aquí:
https://balansjogatt.isportsystem.sk/