Flourish in Midlife ; A Perimenopause & Menopause Workshop

Taller gratuito sobre salud de la mujer sobre la perimenopausia y la menopausia: aprenda, conéctese y obtenga consejos de expertos + preguntas y respuestas en vivo. Limitado a 25 lugares.

Círculo de bienestar de las mujeres de otoño sobre la perimenopausia y Menopausia.

La perimenopausia y la menopausia son transiciones naturales, pero a menudo traen cambios que no parecen fáciles. Desde cambios hormonales hasta cambios en el estado de ánimo, el sueño, el metabolismo y los riesgos para la salud a largo plazo, muchas mujeres se encuentran buscando respuestas y apoyo.

Únase a los proveedores de Floryn Health en un taller comunitario empoderador donde compartiremos conocimientos naturopáticos expertos, estrategias prácticas de salud y orientación compasiva para ayudarla a atravesar esta etapa de la vida con confianza.

Este evento será educativo, que incluye folletos impresos para guiarle a través del material. Cerraremos con una sesión de preguntas y respuestas en vivo, que le brindará la oportunidad de hacer sus preguntas más urgentes directamente a nuestros expertos en salud de la mujer.

Lo que aprenderás

🔹 Cambios hormonales y Manejo de síntomas – Dr. Haylee Nye

• Comprender los cambios hormonales
• Explicación de los síntomas comunes: sofocos, ciclos irregulares, cambios de humor, sequedad vaginal
• Opciones de tratamiento naturopático e integrador

🔹 Salud y prevención a largo plazo – Dr. Bethany Mattson

• Estrategias prácticas para mejorar el sueño y el equilibrio emocional
• Salud ósea
• Cambios cardiovasculares y protección de la salud del corazón
• Importancia de los exámenes de detección clave
• Cuidados preventivos y cambios en el estilo de vida para respaldar la vitalidad en los años venideros

🔹 Metabolismo, energía y peso – Nutricionista Krista Barlow

• Por qué el metabolismo se ralentiza naturalmente en la mediana edad
• Cómo apoyar la energía, la fuerza y la resiliencia
• Estrategias de nutrición, ejercicio y estilo de vida para mantener un peso y una vitalidad saludables

Quién debe asistir
Este taller es ideal para mujeres de 40 años, 50 años y más que sienten curiosidad por lo que sucede en sus cuerpos, buscan estrategias naturales e integradoras para apoyar su salud o simplemente quieren sentirse menos solos en esta etapa de la vida.

Por qué asistir
✔️ Educación dirigida por expertos impartida por proveedores naturópatas
✔️ Consejos prácticos que puede utilizar de inmediato
✔️ Entorno comunitario de apoyo
✔️ Acceso gratuito o de bajo costo a información de salud confiable

✨ El espacio es limitado: reserve su lugar hoy y únase a nosotros para desarrollar juntos conocimiento, conexión y resiliencia.

NOTA: Este evento está limitado a 25 personas. Regístrate solo si planeas asistir. Si se registra y no puede asistir, cancele su boleto para que otro miembro de la comunidad tenga la oportunidad de unirse. ¡Gracias!

✨ ¡Marque sus calendarios para 2026! ✨

Siguiente Taller: Invierno '26: Salud intestinal: alimentos como medicina. Presentado por la Dra. Sierra Goncharoff + Nutricionista Krista Barlow