Free 11/11 Breathwork for Veterans & Community — The Power of Presence

Respiración relajante + curación con sonido para liberar el estrés, restablecer el sistema nervioso y restablecer el equilibrio. Salga sintiéndose firme y renovado.

En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera, la presencia es el mayor acto de poder que tenemos.

Este 11/11, nos reunimos para haz una pausa, respira y vuelve a conectarte con la simplicidad de estar aquí y ahora.

A través de respiración con alquimia vibratoria, el sonido y la conciencia guiada, se te invitará a reducir la velocidad, liberar tensión y expandirte hacia la quietud que vive debajo del ruido.

Este viaje para principiantes te ayudará a conectar tu sistema nervioso, regresar a tu cuerpo y recordar que la respiración es tu ancla: siempre disponible, siempre suficiente.

Esta clase está diseñado para calmar su sistema nervioso, eliminar bloqueos energéticos y recalibrar su cuerpo a través del poder de la respiración, el sonido y la frecuencia. Comenzamos con una respiración activadora para oxigenar su sistema y crear flujo celular, luego pasamos a la relajación guiada y la meditación para invitar a una calma profunda. Durante este tiempo, los participantes reciben sanación energética y los tonos resonantes de diapasones pesados, lo que ayuda a restablecer el equilibrio en los niveles más sutiles.

Saldrá sintiéndose restaurado, conectado y armonizado desde adentro hacia afuera.

Esta es la clase perfecta si es nuevo en la respiración y desea aprovechar el poder de la mente, el cuerpo y el sonido.

Esta sesión es ideal para:

• Liberación de estrés y tensión
• Reinicio del sistema nervioso
• Sanación a través del sonido y la vibración
• Alineación energética suave

**Nota importante: Esta sesión no sustituye la atención médica, psicológica o psiquiátrica. Evítelo si tiene problemas cardíacos o marcapasos, embarazo, convulsiones o epilepsia, afecciones respiratorias o lesiones/cirugías recientes. (se requiere exención en la puerta)