Free Surat Shabd Yoga Meditation Sessions

** sesiones de meditación de yoga de Surat shabd gratis **

Sesiones de meditación quincenales gratuitas con Tamar y Laszlo en De Horizon los lunes de 16:30 a 18:00. Dirección: Hembrugstraat 156, Amsterdam. Tamar y Laszlo son estudiantes de Satguru Sirio Ji, un gran maestro contemporáneo realizado de Surat Shabd Yoga.

Surat Shabd Yoga es una meditación de tercer ojo sobre la luz interna y el sonido, dos fenómenos a través de los cuales el ser interno divino se puede experimentar de manera tangible. Surat Shabd Yoga tiene como objetivo unir (yoga) la atención (Surat) con esta luz y sonido internos (shabd). Trae o mejora la paz interior profunda, la dicha, la claridad, la intuición aguda y el amor incondicional. Mira este breve video en Surat Shabd Yoga de Satguru Sirio Ji: [enlace de YouTube] (https://www.youtube.com/watch?v=usf5wpy4x8s)

Las sesiones están estructuradas de la siguiente manera:

*** Aproximadamente 20–25 minutos ** de*Bhajan*y*Mantra*Singing, acompañado por el Sitar (un instrumento de cuerda indio). Comenzar la sesión con canciones sagradas y mantras tiene como objetivo calmar la mente y crear una atmósfera propicio para la meditación.
*** Aproximadamente 10 minutos ** de meditación guiada.
*** Aproximadamente 30 minutos ** de meditación silenciosa.
*** Aproximadamente 5 minutos ** de*mantra*cantando para concluir la sesión.

** Las próximas fechas en 2024 y 2025: **

* Noviembre: 4, 18
* Diciembre: 2, 16, 30
* Enero: 6, 20
* Febrero: 3, 17
* Marzo: 3, 17, 31
* Abril: 14

Para obtener más información y registro, escriba a: [email protected].

Para obtener más información sobre Surat Shabd Yoga, Satguru Sirio Ji o el Sant Bani Ashram en la Toscana:

* [Siriosatsang.com] (http://siriosatsang.com)
* [Siriosatsang.com/siriusmagazinefont>(http://siriosatsang.com/siriusmagazine)
* [Santbaniashram.com] (http://santbaniashram.com)

Disponible en Spotify:

* Podcast de meditación de guía diaria
* The Light of Sirio Podcast (nuevos episodios de pareja)

Los satsangs en vivo están disponibles en YouTube: [www.youtube.com/@siriosatsangfont>(http://www.youtube.com/@siriosatsang)
¡Namasté-ji, esperamos verte en una de nuestras próximas sesiones!