Freelancer Co-Working + Networking + Chair-Friendly Stretching

¡El trabajo no tiene que sentirse aislante! Este evento es para trabajadores independientes de escritorio que desean trabajar en un entorno enfocado pero solidario, rodeado de personas de ideas afines. Es el lugar perfecto para aumentar la productividad, la red y encontrar el equilibrio en su vida independiente.

¡Únete para trabajar de manera más inteligente, siéntete mejor y conéctate con una comunidad inspiradora de trabajadores independientes! Todas las sesiones son una mezcla de trabajo conjunto y un impulso de bienestar. Obtendrá ejercicios simples amigables para la silla para restablecer su cuerpo y mente. ¡No hay necesidad de equipo de entrenamiento!

** Esto es lo que debe esperar: **

**Para empezar:**
Nos reunimos en el área de trabajo co-trabajo ** de Spreegold en Bikini Berlín, ** Primer piso **. Simplemente ** Ordene y pague ** su refrigerio o beba en la mesa.

** Círculo de bienvenida ** (15 minutos):
A las 10:00, comenzaremos con una cálida bienvenida, una charla breve donde comparte sus objetivos o desafíos. Establezca un objetivo claro para su sesión de trabajo.

** Compensador de co-trabajo ** ** Sesión ** (45 minutos):
A las 10:15, nos sumergimos para una ronda de trabajo profundo.

** estiramiento amigable para la silla ** (15 minutos):
A las 11:00, disfrutamos de un reinicio rápido y efectivo para su mente y cuerpo. Liberar tensión, mejorar la postura y revitalizar. ¡No se requiere ningún atuendo de gimnasio!

** Break ** (15 min):
A las 11:15, es hora de obtener bocadillos y café. Tiempo informal de redes.

** Counciado de co-trabajo ** ** Sesión ** (45 min):
A las 11:30, volvemos a buscar otra ronda de trabajo profundo.

** Círculo de cierre ** (15 min):
A las 12:15, hagamos un breve registro: ¿Qué logró? Luego, disfrute de las redes casuales, comparta perspectivas, obtenga nuevas ideas y conéctese con otros en un espacio de apoyo.

Este evento es su oportunidad de mantenerse productivo y cuidar su cuerpo, porque su vida independiente merece movimiento y equilibrio ✨

**Ubicación**
Nos reunimos en el área de trabajo co-trabajador de Spreegold en Bikini Berlín. Dirígete al primer piso. Simplemente ordene y pague su refrigerio o beba a la mesa. ¡Espero verte!

** Renuncia de responsabilidad y reconocimiento del riesgo **
Por la presente confirmo que estoy participando en las sesiones y uso las instalaciones de Denise Kaschube bajo mi propio riesgo. Que yo sepa, soy físicamente capaz de participar en la actividad física. Afirmo que estoy en buena salud y en forma para participar en actividades de yoga, estado físico, estiramiento y relajación. He consultado a un médico para confirmar mi condición física. Si no lo he hecho, reconozco que esta es mi responsabilidad personal. Acepto informar a Denise Kaschube antes de cada sesión de cualquier condición física, lesiones o limitaciones que puedan afectar mi participación. Explícitamente renuncio a cualquier reclamo por daños, lesiones o pérdidas consecuentes que puedan surgir de mi participación en la sesión. Confirmo que tengo una cobertura de seguro adecuada para cualquier accidente o lesión que pueda ocurrir durante las sesiones o en mi camino hacia y desde la ubicación de las sesiones. Si no tengo esa cobertura, reconozco que asumo plena responsabilidad. Soy responsable de salvaguardar mis pertenencias personales y liberar a Denise Kaschube de cualquier responsabilidad por pérdida, robo o daños a mi propiedad.
** Al registrarse y participar en las sesiones, reconozco y acepto estos términos. **