From Overwhelm to Balance : Navigating Motherhood & Entrepreneurship

Esta charla muestra cómo la atención plena aumenta la función del cerebro de la madre para mayor claridad y calma en la vida diaria.

strong> motherhowhod y rehebeurship cerebro: mejorar la empatía, la agilidad emocional, la toma de decisiones y la visión a largo plazo.

Pero lo que sucede cuando los dos roles se superponen ... y la carga mental se vuelve demasiado. Sistema, regulación emocional y bienestar general.

Aprenderá:

• Cómo forma la maternidad física y emocionalmente el cerebro
• La superposición neuronal entre la crianza y el liderazgo
• lo que sucede con el cortisol y la adrenalina durante la conmutación constante de roles
• cómo el liderazgo y la meditación del cerebro y la meditación del cerebro y la meditación del cerebro y la adrenalina durante la adrenalina constante durante la constante rol
• . Claridad
• Herramientas simples y respaldadas por la ciencia para soportar el equilibrio, sin culpa.

Esta charla incluye una práctica de atención plena corta, reflexiones reales y un espacio seguro para volver a conectarse consigo mismo. Ya sea que esté criando a un hijo, un negocio o simplemente teniendo mucho.