Full-Body-Workout für Männer und Frauen

El entrenamiento semanal de cuerpo completo es una oferta paga de BellyVenture. Puedes registrarte y reservar a través de la página web Bellyventure.de

Puedes participar con o sin bebé, lo que más te convenga.

👉 ¿Para quién es el curso?
El curso no está dirigido sólo a mamás y papás: ¡todos los que no tienen hijos o cuyos hijos son mayores también pueden beneficiarse de este entrenamiento holístico!
Puedes concentrarte completamente en ti y en tu cuerpo.
Importante: ¿Acabas de tener un hijo? Entonces podrás participar tan pronto como tu recuperación esté completa o hayan pasado al menos 6 semanas después del parto.

👉 ¿Qué puedes esperar?
Este entrenamiento de cuerpo completo trata de fortalecer tu conciencia corporal y hacerte más fuerte de adentro hacia afuera. Entrenamos para tener un estómago fuerte, glúteos y piernas firmes y trabajamos con ejercicios especiales para la espalda que alivian la tensión y previenen el dolor.
Después de cada sesión, no solo te sentirás más en forma, sino también enérgico y lleno de fuerza.

👉 Acceso en línea:
Decide tú mismo si prefieres participar en el lugar o cómodamente a través de Zoom.
Recibirás el enlace de Zoom directamente con la confirmación de la reserva.

Contenido del curso:
✔️ Desarrollo muscular específico para el abdomen, las piernas, las nalgas y la espalda
✔️Fortalece los músculos abdominales profundos y mejora la postura
✔️ Fortalece los músculos del suelo pélvico
✔️ Menos tensión y dolor de espalda
✔️ Siéntete bien y lleno de energía
✔️ ¡El disfrute del entrenamiento y el buen humor están garantizados!
✔️ Conoce gente nueva y genial.

https://stz-prenzlauerberg.pfefferwerk.de/