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Fundamentals of Healing Trauma – Rupda
Fundamentos del trauma de curación - Rupda
Evento por: De Meditatietuin
Ubicación: Amstelpark 6, Amstelpark 6, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Fundamentos del trauma de curación
“El cuerpo siempre transmite lo que está sucediendo en el momento presente. Constantemente nos envía señales que nos hacen saber lo que necesitamos. A través del cuerpo, desarrollamos una conciencia de cómo recursos a nosotros mismos. Aprendemos a respetar nuestros límites, lo que nos ayuda a sentirnos seguros y lo que necesitamos para sanar ”. - Rupda
Este taller proporciona una comprensión fundamental de cómo se mantiene el trauma en el cuerpo e introduce herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y el abrumador. Ofrece formas prácticas de avanzar hacia un estado de ser más recursos y relajados, empoderando a los participantes para volver a conectarse con ellos mismos y su capacidad natural para la curación.
Lo que aprenderá
El trauma se define como una experiencia de lo general. No se limita a eventos significativos como accidentes; También abarca experiencias como abuso emocional, físico o mental, separación, pérdida y otras circunstancias inductoras de estrés.
Los síntomas de trauma: estrés, ansiedad, ataques de pánico, autoevaluaciones negativas o mecanismos de afrontamiento adictivos pueden mantenernos atascados, desconectados o perdidos. El trauma a menudo desencadena reacciones físicas y emocionales que crean patrones de lucha, vuelo o cierre, lo que hace que sea difícil avanzar en la vida. Este taller se centra en desbloquear suavemente el control del trauma en el cuerpo para liberar estos patrones restrictivos. A través de ejercicios guiados, herramientas y recursos, los participantes aprenderán a autorregular y reconectarse con su resistencia innata y fuerza interior. Este proceso crea una base para sentirse seguro, capaz y capacitado, incluso cuando está bajo presión.
temas clave cubiertos
-construyendo un fuerte sentido de seguridad
-Confiar en usted mismo y sus intuiciones
-Escuchar las señales de su cuerpo
-Autregulando el estrés
-Entendiendo y respetando los límites
: Desarrole las señales de su cuerpo y el ambiente de su cuerpo. Recursos
- enfrentar los miedos y superar obstáculos
- cultivar fuerza y empoderamiento
- mejorar la conciencia y la resistencia
para quien
Este taller está diseñado para todos los que desean transformar sus propios patrones de trauma y a quién le gustaría trabajar en un entorno interno con un entorno interno con un solo accesorio de los intermedios. campo.
Qué esperar:
Facilitó compartir grupos:
-discusiones guiadas y de apoyo dentro del grupo.
ejercicios grupales:
-breakout sessions para profundizar en las experiencias personales. Asignaciones:
-Take-HOME Ejercicios para integrar el trabajo en su vida diaria.
Investigaciones grupales:
-Explore preguntas autorreflectivas con un socio para obtener información más profunda.
MEDITACIONES GUIDED:
Meditaciones lideradas por Rupda.
Oportunidades individuales:
-Preguntas personales y reciben orientación individual de Rupda
Su facilitador
Rupda ha vivido en Europa, India, USA y Australia. Hoy, trabaja con personas de todo el mundo en áreas de liderazgo consciente, autodenominado y autocomplaciente. Ha pasado más de 47 años dedicada a un camino consciente, trayendo su conocimiento, herramientas y técnicas a través del trabajo que ofrece. Ella ha capturado los corazones de muchas personas influyentes a lo largo de los años a través de su enfoque único en su tipo. Su sentido de presencia y sentido del humor trae una ligereza y una profundidad de cómo trabaja con individuos, grupos y organizaciones por igual. Su pasión es inspirar a las personas a descubrir sus propias cualidades únicas y cómo aplicarlas en su vida diaria.
"Nací a fines de los años 60, una época de pensamiento radical y enfoques revolucionarios para la psicología humana y la terapia grupal. Cuando era niño, crecí en una comunidad consciente y tuve la suerte de sentarme con un maestro espiritual hasta mediados de los 90. Al crecer en una comunidad consciente, tuve una rara oportunidad de participar en una multitud de meditaciones, talleres y retiros. Gran parte de las enseñanzas fueron sobre psicología humana, conciencia y meditación. Esta se convirtió en una de las experiencias más esclarecedoras y enriquecedoras en mi propio desarrollo, y una que continúa impactando mi vida hoy ... "
Rupda es un consejero certificado con S.I.A.F. y un practicante certificado de experimentación somática del Instituto de Curación de Trauma SE® de Peter Levine. También es una profesional de la PNL (programación neurolingingüística), que estudia directamente bajo John Grinder. Además, está entrenada en comunicación no violenta, eneagrama e dominio de hipnosis directamente bajo Stephan Gilligan. Ha trabajado directamente con Tony Robbins en el dominio y el liderazgo de negocios, así como al estudio de varios otros trabajos de Quantum Physics, Family Constellation, EMDR, L.O.A., esencia, atención plena, lanzamiento de estrés y numerosos otros.
práctica
Dates: 12 - 14 de diciembre
Times: <> viernes 12: 17:30: 9:30 13: 9:30 am - 5:30 pm
Domingo 14: 9:30 am - 5:30 pm
Tenga en cuenta que se requiere una cantidad mínima de 15 participantes para este evento. De Meditatietuin tiene el derecho de cancelar este evento y reembolsar su boleto si este criterio no se cumple, hasta seis semanas antes del evento.
En caso de cancelación de Meditatetuin no cubrirá ningún costo adicional (como vuelos, hoteles, etc.). Le recomendamos encarecidamente que organice un seguro de viaje adicional para cubrir este riesgo o consulte la política de cancelación de su hotel.
ubicación
de meditatietuin
amstelpark 6, amsterdam
Para un inicio relajado como un grupo completo, nos abrimos 15 min. Antes del inicio
POR FAVOR, por favor, pase de 5 a 10 minutos adicionales desde el puente rojo o la entrada principal.
de Meditatietuin se encuentra en el medio del parque, rodeado de una naturaleza hermosa y nutritiva. Es el edificio entre la casa Rietveld y la casa de vidrio y se alcanza mejor por la entrada con el Puente Rojo. ¡Google Maps le mostrará el camino!
Las bicicletas deben estar estacionadas fuera del parque.
bueno para saber: arriesga una multa si ingresa al parque con su bicicleta (así que ni siquiera caminan con su bicicleta en la mano)
use ropa cómoda y calientes cálidos o pantalones indoorados como una póliza de ‘sin zapatos‘ no shoes ’poly policy.
<> yeg mapas, yeguas, y traiga pantalones de indooras, como vamos a las pólizas de‘ sin zapatos. Las mantas están disponibles en el estudio.
Contribución
Early Bird: 475 incl. IVA que incluye café/té/bocadillos/almuerzo vegano orgánico y estacional. (Válido hasta el 31 de octubre)
regular: 525 incl. IVA que incluye café/té/refrigerio/almuerzo vegano orgánico y estacional.
alojamiento
Si está buscando un buen hotel a poca distancia de nuestro centro, le recomendamos la ciudad de Novotel Amsterdam. Puede enviar un correo electrónico a [email protected], mencionando que se está inscribiendo en un retiro de meditatietuina y solicitar sus tarifas especiales.
Amsterdam tiene una innumerable opción cuando se trata de encontrar una adaptación para cualquier presupuesto. Consulte su plataforma favorita para encontrar su mejor partido (reserva, Expedia, TripAdvisor, Airbnb).
“El cuerpo siempre transmite lo que está sucediendo en el momento presente. Constantemente nos envía señales que nos hacen saber lo que necesitamos. A través del cuerpo, desarrollamos una conciencia de cómo recursos a nosotros mismos. Aprendemos a respetar nuestros límites, lo que nos ayuda a sentirnos seguros y lo que necesitamos para sanar ”. - Rupda
Este taller proporciona una comprensión fundamental de cómo se mantiene el trauma en el cuerpo e introduce herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y el abrumador. Ofrece formas prácticas de avanzar hacia un estado de ser más recursos y relajados, empoderando a los participantes para volver a conectarse con ellos mismos y su capacidad natural para la curación.
Lo que aprenderá
El trauma se define como una experiencia de lo general. No se limita a eventos significativos como accidentes; También abarca experiencias como abuso emocional, físico o mental, separación, pérdida y otras circunstancias inductoras de estrés.
Los síntomas de trauma: estrés, ansiedad, ataques de pánico, autoevaluaciones negativas o mecanismos de afrontamiento adictivos pueden mantenernos atascados, desconectados o perdidos. El trauma a menudo desencadena reacciones físicas y emocionales que crean patrones de lucha, vuelo o cierre, lo que hace que sea difícil avanzar en la vida. Este taller se centra en desbloquear suavemente el control del trauma en el cuerpo para liberar estos patrones restrictivos. A través de ejercicios guiados, herramientas y recursos, los participantes aprenderán a autorregular y reconectarse con su resistencia innata y fuerza interior. Este proceso crea una base para sentirse seguro, capaz y capacitado, incluso cuando está bajo presión.
temas clave cubiertos
-construyendo un fuerte sentido de seguridad
-Confiar en usted mismo y sus intuiciones
-Escuchar las señales de su cuerpo
-Autregulando el estrés
-Entendiendo y respetando los límites
: Desarrole las señales de su cuerpo y el ambiente de su cuerpo. Recursos
- enfrentar los miedos y superar obstáculos
- cultivar fuerza y empoderamiento
- mejorar la conciencia y la resistencia
para quien
Este taller está diseñado para todos los que desean transformar sus propios patrones de trauma y a quién le gustaría trabajar en un entorno interno con un entorno interno con un solo accesorio de los intermedios. campo.
Qué esperar:
Facilitó compartir grupos:
-discusiones guiadas y de apoyo dentro del grupo.
ejercicios grupales:
-breakout sessions para profundizar en las experiencias personales. Asignaciones:
-Take-HOME Ejercicios para integrar el trabajo en su vida diaria.
Investigaciones grupales:
-Explore preguntas autorreflectivas con un socio para obtener información más profunda.
MEDITACIONES GUIDED:
Meditaciones lideradas por Rupda.
Oportunidades individuales:
-Preguntas personales y reciben orientación individual de Rupda
Su facilitador
Rupda ha vivido en Europa, India, USA y Australia. Hoy, trabaja con personas de todo el mundo en áreas de liderazgo consciente, autodenominado y autocomplaciente. Ha pasado más de 47 años dedicada a un camino consciente, trayendo su conocimiento, herramientas y técnicas a través del trabajo que ofrece. Ella ha capturado los corazones de muchas personas influyentes a lo largo de los años a través de su enfoque único en su tipo. Su sentido de presencia y sentido del humor trae una ligereza y una profundidad de cómo trabaja con individuos, grupos y organizaciones por igual. Su pasión es inspirar a las personas a descubrir sus propias cualidades únicas y cómo aplicarlas en su vida diaria.
"Nací a fines de los años 60, una época de pensamiento radical y enfoques revolucionarios para la psicología humana y la terapia grupal. Cuando era niño, crecí en una comunidad consciente y tuve la suerte de sentarme con un maestro espiritual hasta mediados de los 90. Al crecer en una comunidad consciente, tuve una rara oportunidad de participar en una multitud de meditaciones, talleres y retiros. Gran parte de las enseñanzas fueron sobre psicología humana, conciencia y meditación. Esta se convirtió en una de las experiencias más esclarecedoras y enriquecedoras en mi propio desarrollo, y una que continúa impactando mi vida hoy ... "
Rupda es un consejero certificado con S.I.A.F. y un practicante certificado de experimentación somática del Instituto de Curación de Trauma SE® de Peter Levine. También es una profesional de la PNL (programación neurolingingüística), que estudia directamente bajo John Grinder. Además, está entrenada en comunicación no violenta, eneagrama e dominio de hipnosis directamente bajo Stephan Gilligan. Ha trabajado directamente con Tony Robbins en el dominio y el liderazgo de negocios, así como al estudio de varios otros trabajos de Quantum Physics, Family Constellation, EMDR, L.O.A., esencia, atención plena, lanzamiento de estrés y numerosos otros.
práctica
Dates: 12 - 14 de diciembre
Times: <> viernes 12: 17:30: 9:30 13: 9:30 am - 5:30 pm
Domingo 14: 9:30 am - 5:30 pm
Tenga en cuenta que se requiere una cantidad mínima de 15 participantes para este evento. De Meditatietuin tiene el derecho de cancelar este evento y reembolsar su boleto si este criterio no se cumple, hasta seis semanas antes del evento.
En caso de cancelación de Meditatetuin no cubrirá ningún costo adicional (como vuelos, hoteles, etc.). Le recomendamos encarecidamente que organice un seguro de viaje adicional para cubrir este riesgo o consulte la política de cancelación de su hotel.
ubicación
de meditatietuin
amstelpark 6, amsterdam
Para un inicio relajado como un grupo completo, nos abrimos 15 min. Antes del inicio
POR FAVOR, por favor, pase de 5 a 10 minutos adicionales desde el puente rojo o la entrada principal.
de Meditatietuin se encuentra en el medio del parque, rodeado de una naturaleza hermosa y nutritiva. Es el edificio entre la casa Rietveld y la casa de vidrio y se alcanza mejor por la entrada con el Puente Rojo. ¡Google Maps le mostrará el camino!
Las bicicletas deben estar estacionadas fuera del parque.
bueno para saber: arriesga una multa si ingresa al parque con su bicicleta (así que ni siquiera caminan con su bicicleta en la mano)
use ropa cómoda y calientes cálidos o pantalones indoorados como una póliza de ‘sin zapatos‘ no shoes ’poly policy.
<> yeg mapas, yeguas, y traiga pantalones de indooras, como vamos a las pólizas de‘ sin zapatos. Las mantas están disponibles en el estudio.
Contribución
Early Bird: 475 incl. IVA que incluye café/té/bocadillos/almuerzo vegano orgánico y estacional. (Válido hasta el 31 de octubre)
regular: 525 incl. IVA que incluye café/té/refrigerio/almuerzo vegano orgánico y estacional.
alojamiento
Si está buscando un buen hotel a poca distancia de nuestro centro, le recomendamos la ciudad de Novotel Amsterdam. Puede enviar un correo electrónico a [email protected], mencionando que se está inscribiendo en un retiro de meditatietuina y solicitar sus tarifas especiales.
Amsterdam tiene una innumerable opción cuando se trata de encontrar una adaptación para cualquier presupuesto. Consulte su plataforma favorita para encontrar su mejor partido (reserva, Expedia, TripAdvisor, Airbnb).
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