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Fyzio Touch
Fyzio toque
Evento por: Jógovna
Ubicación: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Acerca del evento
Te invitamos a un taller de yoga a través de la mirada de un fisioterapeuta. Fyzio Touch es un taller que cambiará la percepción de momentos individuales de tu propia práctica y enseñanza.
¿A quién va dirigido el taller?
>~ para todos los que quieran hacer ejercicio, ampliar su visión del movimiento funcional y posiciones de yoga bien ajustadas
¿Qué te llevarás del taller?
cuando estemos en el límite del movimiento saludable según el rango de nuestras articulaciones
~ experimentaremos para experimentar los efectos de una práctica bien estructurada en nuestra salud, movimiento y conciencia corporal
¿Cómo irá?
>
El taller será principalmente práctico. Nos centraremos en practicar la ejecución de posiciones seleccionadas para que tengan un efecto terapéutico y se realicen según las tendencias actuales en fisioterapia. Al final, nos dará un paquete completo desde el cual será posible comenzar también con otras posiciones de yoga. Y que al final la experiencia y la percepción interior son clave.
¿En qué materiales se basa el taller?
~ técnicas tradicionales de yoga enriquecidas con modernos conocimientos de fisioterapia, principios de cadenas funcionales de tejido muscular de acuerdo con la anatomía del cuerpo humano
~ yoga en espiral MUDr. Marcela Mikešová y Mons. Kamila Neumannová
~ estabilización neuromuscular dinámica prof. Ruedas
~ movimiento natural
¿Qué más tocaremos?
posicionar la cabeza y enderezar toda la columna
~ cómo equilibrar la posición y el movimiento en las articulaciones de la cadera y estabilizar la región pélvica
~ incorporando la activación del sistema de estabilización profunda y manteniendo las articulaciones en su posición centrada (las superficies de las articulaciones se cargan uniformemente y, por lo tanto, están protegidas del desgaste prematuro) evitaremos la sobrecarga del sistema musculoesquelético en clases de yoga más dinámicas
¿Qué formará parte del taller?
~ guiones breves que serán la base de todo el taller
¿Qué necesitaré?
~ yo y algo que escribir :)
~ colchonetas, colchonetas, mantas y cojines disponibles en Jógovna
< br/>Horario: 9:30 a. m. - 4:30 p. m. lanzamiento.)
¿A quién va dirigido el taller?
>~ para todos los que quieran hacer ejercicio, ampliar su visión del movimiento funcional y posiciones de yoga bien ajustadas
¿Qué te llevarás del taller?
cuando estemos en el límite del movimiento saludable según el rango de nuestras articulaciones
~ experimentaremos para experimentar los efectos de una práctica bien estructurada en nuestra salud, movimiento y conciencia corporal
¿Cómo irá?
>
El taller será principalmente práctico. Nos centraremos en practicar la ejecución de posiciones seleccionadas para que tengan un efecto terapéutico y se realicen según las tendencias actuales en fisioterapia. Al final, nos dará un paquete completo desde el cual será posible comenzar también con otras posiciones de yoga. Y que al final la experiencia y la percepción interior son clave.
¿En qué materiales se basa el taller?
~ técnicas tradicionales de yoga enriquecidas con modernos conocimientos de fisioterapia, principios de cadenas funcionales de tejido muscular de acuerdo con la anatomía del cuerpo humano
~ yoga en espiral MUDr. Marcela Mikešová y Mons. Kamila Neumannová
~ estabilización neuromuscular dinámica prof. Ruedas
~ movimiento natural
¿Qué más tocaremos?
posicionar la cabeza y enderezar toda la columna
~ cómo equilibrar la posición y el movimiento en las articulaciones de la cadera y estabilizar la región pélvica
~ incorporando la activación del sistema de estabilización profunda y manteniendo las articulaciones en su posición centrada (las superficies de las articulaciones se cargan uniformemente y, por lo tanto, están protegidas del desgaste prematuro) evitaremos la sobrecarga del sistema musculoesquelético en clases de yoga más dinámicas
¿Qué formará parte del taller?
~ guiones breves que serán la base de todo el taller
¿Qué necesitaré?
~ yo y algo que escribir :)
~ colchonetas, colchonetas, mantas y cojines disponibles en Jógovna
< br/>Horario: 9:30 a. m. - 4:30 p. m. lanzamiento.)