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Gong Joga Nidra - SPLN (Vesmírne gongy)
Gong Yoga Nidra - SPLN (Gongs Cósmicos)
Evento por: Gong&kundalini, Zen Flow
Ubicación: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Salud y bienestar
Acerca del evento
Queridos amigos,
Los invitamos cordialmente a experimentar gong yoga nidra con los Space Gongs en un grupo privado y en un espacio seguro creado. En el marco del yoga nidra experimentarás nuestros 4 grandes gongs de alta vibración de fabricantes de renombre de Alemania. Nuestra gama de gongs también incluye nuestro gong Vesmír más grande, con un diámetro de 105 cm. El gong es el único instrumento que puede crear una vibración espacial, por lo que te sentirás masajeado como después de un masaje físico.
¿Qué es el yoga nidra? Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda y guiada y una forma de meditación que tiene lugar en el estado entre la vigilia y el sueño. También se le llama sueño yóguico. Su objetivo es favorecer la relajación física, mental y emocional, sin caer en el sueño normal. El yoga nidra promueve un descanso y una relajación profundos que no se pueden encontrar en la meditación sentada habitual. El yoga nidra puede aportar beneficios físicos inmediatos, así como reducir el estrés; dormir mejor también tiene el potencial de curar heridas psicológicas profundas y puede aportar una profunda sensación de alegría y bienestar. Yoga nidra restaura el cuerpo y la conciencia. Se practica tumbado. Apoyaremos todo el efecto con las vibraciones profundas de los Gongs Cósmicos.
¿Qué es la meditación con gong? En la meditación con gong, los participantes se tumban pasivamente y se dejan llevar a un estado meditativo con la ayuda de un conjunto de gongs de alta vibración. Durante la meditación gong, hay un movimiento de prana en su cuerpo físico. Durante la meditación del gong, los participantes experimentan diversos tipos de sentimientos y experiencias, entre otros, una posible pérdida de sensibilidad sobre el mundo físico, el espacio y el tiempo, una afluencia de fuerza vital, un sentimiento de infinito e inmortalidad. Para cada participante, la experiencia es auténtica y única. La meditación con gong puede ayudar a mejorar el sueño, la digestión, la liberación de bloqueos de energía, así como el estrés y la tensión.
Dónde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Cuándo: martes 31 de marzo de 2026 a las 6:45 p.m. (105 min), precio: 35 euros,
www.zenflow.sk, haga clic en la fecha en el calendario de reservas para el 31.3.2026.
*****
La salida a menos de 24 horas del evento tiene un cargo de cancelación del 100% del precio del evento.
*****
El evento será dirigido por un instructor certificado de kundalini yoga KRI 1er grado según las enseñanzas de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat ha estado practicando kundalini yoga durante 9 años. conoció otros tipos de yoga, pero lo que más le fascinaba era el kundalini yoga, que, cuando se practica con regularidad, aporta verdadera armonía y felicidad a la vida, elevando la conciencia y el ser físico. El poder del fejto yoga surge del poder de kundalini, que está dentro de cada uno de nosotros y depende de nosotros despertarlo. Además del yoga, también le interesa la medicina alternativa. Asistió a numerosos talleres y seminarios sobre yoga y Ayurveda en Eslovaquia y en el extranjero. Es instructora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instructora certificada de Kundalini Yoga KRI 1er grado. Completó 200 RYT de formación en kundalini yoga en la India y formación terapéutica en sanación con sonido también en la India. Al mismo tiempo, además de Don Conreaux, también se graduó de varios cursos en el campo de la ejecución del gong y de la terapia con gong, también con profesores del Reino Unido, EE. UU. y Canadá. Participa en cursos de mindfulness y tao meditación. Regularmente dirige meditaciones de gong en SPLN y NOV en el estudio Zenflow en BA.
******
Información:
El día que vamos a participar en gong yoga nidra y meditación de gong, durante el día recomendamos no comer nada de carne, sino algo ligero y sobre todo beber mucha agua limpia. No bebemos alcohol el día anterior. Dos horas antes del gong yoga nidra, no comemos ni bebemos nada. Se recomienda ropa cómoda de materiales naturales, blanca o de colores claros. Puedes traer tu propia manta o colchoneta suave para tumbarte (las esterillas de yoga están en el estudio) o incluso tu propia almohada para los ojos. Después del gong yoga nidra se recomienda un descanso del móvil y de las redes sociales y un modo tranquilo y relajante. Recomendamos beber mucha agua durante los siguientes 2 días después del evento.
Si padece enfermedades mentales o toma medicamentos psiquiátricos, tiene marcapasos u otros problemas de salud graves, se recomienda una consulta previa. La participación en este evento no sustituye de ninguna manera la atención médica profesional.
Esperamos verte con amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Los invitamos cordialmente a experimentar gong yoga nidra con los Space Gongs en un grupo privado y en un espacio seguro creado. En el marco del yoga nidra experimentarás nuestros 4 grandes gongs de alta vibración de fabricantes de renombre de Alemania. Nuestra gama de gongs también incluye nuestro gong Vesmír más grande, con un diámetro de 105 cm. El gong es el único instrumento que puede crear una vibración espacial, por lo que te sentirás masajeado como después de un masaje físico.
¿Qué es el yoga nidra? Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda y guiada y una forma de meditación que tiene lugar en el estado entre la vigilia y el sueño. También se le llama sueño yóguico. Su objetivo es favorecer la relajación física, mental y emocional, sin caer en el sueño normal. El yoga nidra promueve un descanso y una relajación profundos que no se pueden encontrar en la meditación sentada habitual. El yoga nidra puede aportar beneficios físicos inmediatos, así como reducir el estrés; dormir mejor también tiene el potencial de curar heridas psicológicas profundas y puede aportar una profunda sensación de alegría y bienestar. Yoga nidra restaura el cuerpo y la conciencia. Se practica tumbado. Apoyaremos todo el efecto con las vibraciones profundas de los Gongs Cósmicos.
¿Qué es la meditación con gong? En la meditación con gong, los participantes se tumban pasivamente y se dejan llevar a un estado meditativo con la ayuda de un conjunto de gongs de alta vibración. Durante la meditación gong, hay un movimiento de prana en su cuerpo físico. Durante la meditación del gong, los participantes experimentan diversos tipos de sentimientos y experiencias, entre otros, una posible pérdida de sensibilidad sobre el mundo físico, el espacio y el tiempo, una afluencia de fuerza vital, un sentimiento de infinito e inmortalidad. Para cada participante, la experiencia es auténtica y única. La meditación con gong puede ayudar a mejorar el sueño, la digestión, la liberación de bloqueos de energía, así como el estrés y la tensión.
Dónde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Cuándo: martes 31 de marzo de 2026 a las 6:45 p.m. (105 min), precio: 35 euros,
www.zenflow.sk, haga clic en la fecha en el calendario de reservas para el 31.3.2026.
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La salida a menos de 24 horas del evento tiene un cargo de cancelación del 100% del precio del evento.
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El evento será dirigido por un instructor certificado de kundalini yoga KRI 1er grado según las enseñanzas de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat ha estado practicando kundalini yoga durante 9 años. conoció otros tipos de yoga, pero lo que más le fascinaba era el kundalini yoga, que, cuando se practica con regularidad, aporta verdadera armonía y felicidad a la vida, elevando la conciencia y el ser físico. El poder del fejto yoga surge del poder de kundalini, que está dentro de cada uno de nosotros y depende de nosotros despertarlo. Además del yoga, también le interesa la medicina alternativa. Asistió a numerosos talleres y seminarios sobre yoga y Ayurveda en Eslovaquia y en el extranjero. Es instructora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instructora certificada de Kundalini Yoga KRI 1er grado. Completó 200 RYT de formación en kundalini yoga en la India y formación terapéutica en sanación con sonido también en la India. Al mismo tiempo, además de Don Conreaux, también se graduó de varios cursos en el campo de la ejecución del gong y de la terapia con gong, también con profesores del Reino Unido, EE. UU. y Canadá. Participa en cursos de mindfulness y tao meditación. Regularmente dirige meditaciones de gong en SPLN y NOV en el estudio Zenflow en BA.
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Información:
El día que vamos a participar en gong yoga nidra y meditación de gong, durante el día recomendamos no comer nada de carne, sino algo ligero y sobre todo beber mucha agua limpia. No bebemos alcohol el día anterior. Dos horas antes del gong yoga nidra, no comemos ni bebemos nada. Se recomienda ropa cómoda de materiales naturales, blanca o de colores claros. Puedes traer tu propia manta o colchoneta suave para tumbarte (las esterillas de yoga están en el estudio) o incluso tu propia almohada para los ojos. Después del gong yoga nidra se recomienda un descanso del móvil y de las redes sociales y un modo tranquilo y relajante. Recomendamos beber mucha agua durante los siguientes 2 días después del evento.
Si padece enfermedades mentales o toma medicamentos psiquiátricos, tiene marcapasos u otros problemas de salud graves, se recomienda una consulta previa. La participación en este evento no sustituye de ninguna manera la atención médica profesional.
Esperamos verte con amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini