Gruppen Breathwork Session

Llegar - Respirar - Ser claro

SESIÓN DE RESPIRACIÓN en grupos pequeños (máximo 4 personas)
Experiencia una sesión de respiración transformadora centrada en la fuerza mental, la claridad interior y la energía sostenible para el cuerpo y la mente.

Cada sesión está dedicada a un tema relacionado con la mentalidad, la resiliencia y la longevidad, para lograr una mayor estabilidad mental, equilibrio emocional y bienestar a largo plazo.

El curso de la sesión:
30 minutos de introducción e intención, con un impulso específico para la mentalidad, la regulación del sistema nervioso y la orientación mental. Juntos establecemos una intención clara para su desarrollo personal.
Sesión de respiración guiada de 60 minutos: a través de la respiración consciente y conectada, regula su sistema nervioso, reduce el estrés y fortalece su autoconciencia. Se pueden liberar viejos patrones, emerger claridad mental y nuevas perspectivas.
30 minutos de integración y reflexión: reflexionamos sobre su experiencia y transferimos los hallazgos de manera concreta a su vida diaria para promover cambios a largo plazo y rutinas saludables.

RESPIRACIÓN DE REBIRTHING
La respiración de Rebirthing es una técnica de respiración profunda que utiliza la respiración consciente y conectada para liberar tensiones emocionales y físicas y estimular de manera sostenible el sistema nervioso. regular.

Dado que la respiración y las emociones están estrechamente relacionadas, este método permite el acceso directo a creencias inconscientes y patrones de estrés almacenados. A través de la respiración consciente, se pueden reconocer y transformar viejas creencias limitantes.

Este trabajo fortalece la resiliencia, promueve la estabilidad emocional y apoya una mentalidad clara y poderosa, factores esenciales para la salud y la longevidad a largo plazo. El objetivo no es sólo un alivio a corto plazo, sino un equilibrio interior sostenible y fortaleza mental.

ACERCA DE MÍ
Mi nombre es Dace Silina y soy entrenadora certificada en respiración y PNL con un enfoque en el trabajo de la mentalidad, la regulación del sistema nervioso y la transformación personal.

Ayudo a las personas a liberar bloqueos mentales, construir estabilidad interior y crear una vida consciente y poderosa, con un enfoque en la salud a largo plazo, la libertad emocional y la libertad personal. crecimiento.

Para obtener más información, visita mi sitio web: www.dacebreathwork.com

Regálate una experiencia de respiración consciente e invierte en tu fuerza mental, equilibrio interior y vitalidad a largo plazo.

Regístrate ahora y asegura tu lugar.
¡Te espero con ansias!

Más información: www.dacebreathwork.com

Si tienes alguna pregunta, puedes comunicarte conmigo en [email protected]