Hands on Healing

**Hands on Healing** es una clase guiada de masajes de cuidado personal que le enseña cómo utilizar eficazmente sus propias manos y accesorios domésticos para un trabajo de curación profunda. Ida le enseñará varios enfoques terapéuticos del automasaje que pueden incluir; Trabajo de puntos gatillo, effleurage, petrissage, drenaje linfático y técnicas de relajación post isométrica.

¡En esta clase literalmente tomarás el control de tu salud! No hay nada mejor que un masaje profesional, pero te sorprenderá lo mucho que puedes ayudarte. La sesión de automasaje concluirá con un toque suave y Reiki para ayudar a fortalecer su sistema nervioso.

La intención de Hands on Healing es potenciar sus habilidades de masaje, establecer conciencia corporal, disminuir el dolor, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar la tensión muscular y promover la relajación de todo el cuerpo.

**Acerca de su anfitrión:** Ida, es una masajista jubilada desde hace más de dos décadas. Aunque ya no practica masajes, ahora ofrece su conocimiento experto del cuerpo humano y sus años de devoción al bienestar, para capacitar a sus alumnos para que atiendan sus cuerpos en constante cambio. Su enfoque es holístico por naturaleza; siempre apoyando la conexión mente, cuerpo y espíritu.

**Qué ponerse:** Ropa cómoda que permita un rango de movimiento completo del cuerpo. Las capas son buenas para las fluctuaciones de temperatura. Pies descalzos o con calcetines.

**Qué traer:** Una botella de agua y todo lo que necesites para estar cómodo en el suelo, como una manta, una almohada o un cojín. Se proporcionan esterillas de yoga.

**Dónde:** Bienestar junto a la cueva
525 E Fairfield St.
Gladstone, Oregón 97027
(Entra por la puerta del sótano del patio trasero)

**Costo:** $20 sin entrada
$90 por un pase de 5 clases ($18 por clase)
$160 por un pase de 10 clases ($16 por clase)

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Se acepta efectivo, Venmo o Paypal
[https://www.idacavewoman.com/pago](https://www.idacavewoman.com/pago)

**Acuerdo de asistencia y cancelación:**
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**Este evento tiene capacidad limitada y si confirma su asistencia como "Asistente" y luego no se presenta, prohíbe que otra persona pueda asistir. Le pido que respete mi tiempo y el de los demás participantes cambiando su confirmación de asistencia a "No asistir" dentro de las 24 horas si ya no puede asistir a este evento.**