Heartfulness meditation

**Meditación del corazón – Bratislava (en persona)**

Únase a nosotros para una sesión de meditación basada en el corazón centrada en la calma interior, la claridad y el equilibrio emocional. La sesión es adecuada tanto para principiantes como para meditadores experimentados.

**Qué esperar:**
• Introducción a la meditación Heartfulness (10 min)
• Práctica de meditación guiada (30–40 min)
• Preguntas y respuestas e intercambio (10 min)

La sesión está dirigida por entrenadores certificados en meditación Heartfulness y se llevará a cabo en eslovaco e inglés.

No se necesita experiencia previa.

La clase es gratuita (basada en donación).

¡Esperamos poder meditar contigo!

*Heartfulness es un método de meditación practicado globalmente y centrado en la conciencia centrada en el corazón.*