Herbst School 2024 – Besser und erfüllter leben

Tómate 4 días libres de tu vida cotidiana para enriquecer tu pensamiento y darle nuevos impulsos a tu vida

Escuela de otoño 2024 en Berlín: viva mejor y más satisfactoriamente

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¿Quieres darle nuevos impulsos a tu vida? ¿Está buscando respuestas a las preguntas importantes de la vida? ¿Le gustaría iniciar los cambios necesarios en su vida?

Entonces la Escuela de Otoño de 4 días en Berlín es ideal para usted. Durante cuatro días apasionantes y reveladores recibirás nuevos y valiosos impulsos con las mejores ideas de la filosofía, la psicología, el arte y la cultura sobre aspectos importantes de tu vida:

• ¿Quién soy yo?
< li>¿Cómo creo asociaciones satisfactorias y vibrantes?
• ¿Cómo tomo buenas decisiones?
• ¿Cómo puedo crear conexiones reales con otras personas?
• ¿Cómo encuentro significado a mi vida?

Guiado por nuestros experimentados y comprometidos profesores, el Dr. Jörg Bernardy, Sarah Bhandari y Maria Scholze, puedes pensar intensamente en tu vida lejos de la vida cotidiana. Al mismo tiempo, en un ambiente agradecido y divertido, tendrá numerosas oportunidades para intercambiar intensamente ideas con los demás participantes, mantener conversaciones profundas, hacer nuevas y emocionantes amistades y, por último, pero no menos importante, divertirse mucho.< p>Las unidades temáticas constan de conferencias de impulso, ejercicios, trabajo en grupo y discusiones. La participación no requiere conocimientos previos y está abierta a todos. El tamaño del grupo varía entre aproximadamente 15 y 25 personas. El rango de edades es generalmente amplio, lo que permite un rico intercambio de experiencias.

La Escuela de Otoño incluye

• 6 unidades de taller temáticas que incluyen folletos
• un velada de introducción con aperitivos y vino
• una velada de juegos de confesión
• un paseo filosófico
• un almuerzo ligero con conversación
• refrescos, fruta y snacks durante los horarios del taller

Contenidos y proceso en detalle:

Jueves 31 de octubre con Maria Scholze< / strong>

A partir de las 15:30 horas llegada a las instalaciones del taller

16:00 horas Comienza el programa con bienvenida y presentaciones

Módulo 1: Habilidades sociales: caminos hacia una mayor conectividad

Aprovechar al máximo los encuentros y las relaciones con otras personas es una competencia fundamental para vivir una vida plena. Entre otras cosas, analizamos cómo podemos comunicarnos mejor con los demás, cómo podemos experimentar conexiones reales y profundas y qué importante papel juega poder mostrarnos vulnerables.

aprox. 7:00 p.m. “Acelerar” con bocadillos y vino

Equipado con preguntas interesantes e inusuales, hablará con los demás participantes en rondas que cambian rápidamente y practicará la importante habilidad de convertir una pequeña charla en una conversación. habla profundamente y ten conversaciones que te enriquezcan y te hagan feliz.

Viernes 1 de noviembre con Sarah Bhandari y Maria Scholze< p>09:45 Módulo 2: ¿Quién soy yo? Desarrollar el autoconocimiento

El camino hacia una vida plena comienza con la búsqueda del autoconocimiento. Porque si no conocemos suficientemente bien nuestros deseos, miedos, esperanzas y pensamientos, no sabemos lo que queremos y necesitamos. Tomamos decisiones equivocadas, especialmente en el amor y el trabajo, y nos atormentan sentimientos reprimidos e irreflexivos que ponen a prueba nuestro equilibrio emocional.⁠

Desafortunadamente, es extremadamente difícil adquirir conciencia de uno mismo. Por un lado, porque nos bombardean constantemente y, por otro, porque somos muy hábiles para ocultarnos verdades desagradables y pensamientos perturbadores.⁠

1:00 p. m. Pausa para el almuerzo< /p>

14.15 Módulo 3: Cómo tomar buenas decisiones

Una vida buena y plena es una serie de buenas decisiones. Para ello, necesitamos comprender los valores y normas, los conflictos y los deseos que nos influyen en las situaciones de toma de decisiones. Tomar decisiones acertadas también significa evaluar de manera realista la cuestión de cuánto control tenemos realmente en las situaciones de toma de decisiones y tomar conciencia de diversas distorsiones en la percepción. Examinamos nuestros estilos de toma de decisiones, a menudo inconscientes, basados ​​en dificultades y experiencias personales específicas en la toma de decisiones para tener una idea más clara de qué ideas preconcebidas inconscientes pueden interferir con nuestra capacidad para tomar buenas decisiones.

Aprox. 6:30 p.m. Descanso

8:15 p.m. Noche de juegos de confesiones

Con la ayuda del Juego de Confesiones de The School of Life, interactuaremos de manera lúdica con los demás participantes en grupos pequeños y cambiantes. nuestras vidas, nuestros éxitos, nuestras alegrías, nuestros miedos y nuestros anhelos. La velada, dirigida por nuestra profesora Sarah Bhandari, lo anima a revelar aspectos importantes de su personalidad y compartir secretos con otros respondiendo preguntas sobre carrera, sexo, dinero, relaciones y familia en una atmósfera íntima y divertida. Miraremos detrás de las fachadas de otras personas y nos daremos cuenta de lo normales que son nuestras preocupaciones y pensamientos secretos.

Sábado, 2. Noviembre con Jörg Bernardy

09:45 Módulo 4: Amor y colaboración

Am El tercer día analizamos la cuestión de cómo podemos tener relaciones exitosas. Uno de los errores más grandes que cometemos en las relaciones es la suposición romántica de que intuitivamente tenemos que hacer todo bien en el amor y que no podemos ser más inteligentes ni mejores en eso. Exploraremos cómo nuestras experiencias pasadas dan forma a nuestras relaciones. Aprenderemos habilidades importantes que mantienen viva una relación y pondremos a prueba nuestras actitudes y expectativas de asociación.

13:30 h. Almuerzo ligero con Jörg Bernardy

15:00 h. Paseo filosófico

Después de una conferencia magistral filosófica sobre los temas de percepción y mindfulness, los participantes realizan un paseo por el barrio.

Aprox. 18:30 h Fin

Domingo 3 de noviembre con Jörg Bernardy

09:15 Módulo 6: El sentido de la vida

Experimentamos nuestra vida como exitosa cuando la encontramos significativa. La pregunta de qué hace que la vida tenga sentido sólo puede responderse individualmente. Al final de la Escuela de Otoño intentamos identificar los componentes de esa vida y observar las diferencias entre una vida significativa y una vida feliz.

12:15 Pausa para el almuerzo

13:30 reflexión y retroalimentación

15:00 final

Voces de los participantes sobre nuestros intensivos de varios días:

"...infinitos, infinitamente valiosos y diversos conocimientos, inspiración e ideas, ¡y nuevos contactos con personas increíblemente buenas!"

"¡GRANDIOS!"

"Tratamiento de bienestar de alta calidad para el espíritu, la mente y el corazón"

"Excelente taller. Mis expectativas fueron superadas con creces"

"...mucha inspiración y ganas de tener conversaciones realmente buenas, felicidad a través de mucha confianza y conexión entre personas que realmente conocernos durante unos días "

"Aprendidos para la vida."

"¡Un bombardeo de grandes impulsos e ideas, un grupo apasionante y profesores inspiradores! ¡Aprobado!"

"Cuatro días de magia. Una mezcla de conocimiento, intercambio, humanidad, inspiración y conexión."

"Alimento para el pensamiento - ¡Alimento para el corazón!"

DOCENAS< /strong>

El Dr. Jörg Bernardy es un autor y filósofo independiente (“Hombre, mujer, ¿qué me hace?”, “Saltos de pensamiento filosóficos: ¡piensa por ti mismo!”, Beltz & Gelberg). en la Universidad de Diseño de Karlsruhe, trabajó entre otros con Peter Sloterdijk y luego trabajó durante varios años en DIE ZEIT. Actualmente trabaja en “Psychologie aktuell” y tiene su propio formato de blog para news aktuell. Dirige seminarios en la Escuela de Diseño. Life Berlin y talleres sobre temas de relaciones, cultura y autoconocimiento y modera debates con invitados. Su investigación se centra en la filosofía de los medios de comunicación, la cultura, la sociedad y la estética. Sus libros ilustrados de no ficción “Creo que es piratería en tiempos de. rompiendo tabúes” se publicará en 2021 & Gelberg) y “El pequeño estoico cotidiano: 10 reglas de serenidad para la felicidad en la vida” (Gräfe y Unzer).

Sarah Sarita Bhandari es facilitadora y entrenadora de equipos sistémicos para la cocreación y el cambio sostenible a nivel individual, social y organizacional. Le encanta crear espacios de verdadera introspección y auténtica unión, en los que la humanidad pueda revelarse tanto en su fragilidad como en su genio y se cree un flujo pulsante de creación compartida. Para ello construyó su base teórica como científica en la Agencia Federal de Medio Ambiente y en el Instituto de Estudios Avanzados de Sostenibilidad, donde investigó los temas del nuevo trabajo, la cocreación, la expansión de la conciencia, la sociedad de suficiencia y la economía de poscrecimiento. Hoy en día, el tema principal de su “investigación” se ha convertido en su propio cuerpo y mente y se educa regularmente a través de entrenamientos (por ejemplo, inteligencia somática, resiliencia, etc.), así como a través de fases intensivas de autoconciencia con estancias más largas en centros de meditación.

< p>Maria Scholze es filósofa y dirige el programa público de The School of Life Berlin. Después de estudiar filosofía y sociología en Dresde y Berlín, trabajó, entre otros, en el Centro Alemán para el Envejecimiento y en el proyecto de investigación de la DFG “Testigos”. También impartió cursos sobre argumentación filosófica y redacción académica para estudiantes de ética en la Universidad Libre de Berlín. Está particularmente interesada en los temas de edad, fisicalidad y vulnerabilidad.

Más información:

Cuándo: jueves 31 de octubre al domingo 3 de noviembre de 2024

Dónde: The School of Life Berlin, Lychener Str. 7, 10437 Berlín

Categorías de entradas:

Compra anticipada: 450 €, IVA incluido (limitado)

Reserva anticipada: 590 € IVA incluido (limitado)

Estándar: 650 € IVA incluido.

Entrada para 2 personas: 990 € (495 € por persona)

Alojamiento y comidas: Los participantes son responsables de su llegada/salida y alojamiento. Las bebidas alcohólicas y los aperitivos la primera y segunda noche, así como un almuerzo ligero el tercer día, están incluidos en el precio. La Escuela de la Vida ofrece té, café y bebidas durante todo el día. No se ofrecen otras comidas para el almuerzo y la cena, pero el vecindario ofrece numerosos cafés y restaurantes para el almuerzo.