Hoe overleef ik december?

Una guía a través de la jungla de expectativas, familia y vacaciones.

Bienvenido a la jungla de diciembre, donde equilibras cenas familiares incómodas, una agenda apretada y expectativas que te esperan detrás de cada árbol de Navidad. En este taller te daremos herramientas para navegar la temporada festiva. Para superarlo y tal vez incluso disfrutarlo un poco.

Comenzamos con un momento de descanso, aterrizando por un momento y despejando la mente, para que puedas prepararte mentalmente para lo que está por venir. Entonces nos pondremos creativos y descubrirás dibujando lo que diciembre te trae. No se necesita experiencia, se trata de lo que encuentras en la naturaleza salvaje de tu mundo interior. Finalmente, aprenderá algunas técnicas de comunicación: herramientas útiles para defender su propio "campamento de supervivencia" sin discutir las costumbres navideñas nativas de su familia (política).

En resumen: venga a descubrir cómo usarlas. Un poco de zen, creatividad y una buena dosis de cuidado personal pueden ayudarte a pasar diciembre. ¿Participarás?

Este taller está organizado por:

• Artista Ember Kauffman: https://www.emberkauffman.com/
• Entrenadora de conversación Mélanie Kamping: https://pratenmetjevader.nl/