Hormonálna jógová terapia podľa Dinah Rodrigues

Seminario Terapia de yoga hormonal según Dinah Rodrigues en Banská Bystrica con la profesora certificada Janka Šrámková
* hora: 22 de noviembre de 2025 - sábado - 9:30 - 19:00/19:30
* lugar: Habitación, Lazovná 38, Banská Bystrica
*Información detallada e inscripción: [email protected]
Asunto: "Chica hormonal"

Precio del seminario: 120 EUR
- pago por adelantado - 60 EUR se pagan al registrarse - no reembolsable (en caso de no participar, puede enviar un sustituto)

El precio incluye:
- el conjunto completo de ejercicios de terapia de yoga hormonal (7 ejercicios de calentamiento y 14 ejercicios principales del set)
- una serie de ejercicios de respiración relajantes y ejercicios antiestrés para aliviar el estrés
- guiones impresos para ejercicios en casa
- una lección repetida ONLINE
- bebidas, fruta
- estera de yoga, almohada y manta disponibles el día del seminario
- 50% de descuento en un masaje de su elección en un salón de masajes en Banská Bystrica masazeodali.sk

Opción de pedir un almuerzo ligero sin gluten - sopa de verduras, pan de masa madre de trigo sarraceno, bizcocho (7 euros).
................................................................................................................
Te invitamos cordialmente a un SEMINARIO INTENSIVO de terapia de yoga hormonal para mujeres según Dinah Rodrigues, filósofa y psicóloga brasileña que desarrolló el método durante casi 20 años. Dinah (98 años) difunde sus enseñanzas por todo el mundo a pesar de su avanzada edad, es la única que forma instructores de su método y ella misma es la prueba de que su conjunto de ejercicios funciona.

La Yogaterapia Hormonal (HJT) elimina de forma natural problemas como el síndrome premenstrual (SPM), síntomas de la menopausia como sofocos, insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad, sensación de estrés, pánico, depresión e indecisión, baja libido, sequedad urogenital, pérdida de vitalidad, migrañas, deterioro de la memoria, osteoporosis, incontinencia, síndrome del túnel carpiano, piel seca, caída del cabello, uñas quebradizas, tiroides hipoactiva, irregularidades menstruales, quistes ováricos, ovarios poliquísticos, infertilidad, menopausia prematura, acné y otras afecciones causadas por niveles hormonales bajos o desequilibrados.

Los ejercicios son simples, toda mujer puede realizarlos. Dinah los creó modificando las asanas de yoga a una forma dinámica, que complementó con la circulación de energía a las glándulas con secreción interna: los ovarios, la glándula tiroides y la glándula pituitaria, y varias técnicas de respiración y otras técnicas. Por lo tanto, no es necesaria experiencia previa con el yoga para practicar la terapia de yoga hormonal (HJT).
Una mujer puede practicar HJT incluso si le han extirpado los ovarios, ya que se preservan las vías de energía y los ejercicios también masajean las glándulas suprarrenales, que también producen hormonas femeninas.

La profesora Jana Šrámková ha estado impartiendo seminarios de terapia de yoga hormonal desde 2017, cuando se convirtió en instructora certificada internacionalmente de terapia de yoga hormonal para mujeres después de completar un curso con Dinah Rodrigues.
Otros cursos con Dinah:
Certificado de instructora de terapia de yoga hormonal según Dinah Rodrigues para diabéticos 2018.
Certificado de posgrado de terapia de yoga hormonal según Dinah Rodrigues para inmunidad 2024.

Esperamos con ansias nuestro encuentro, queridas mujeres.

Alenka y Janka