HSP Meet Up: Listening to our trigger response:Fight/Flight (& Freeze or..)

¿Se relaciona con la persona altamente sensible (HSP) o la sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS)? ¿Quieres salir con personas de ideas afines? ¿No estás seguro pero quieres saber más? No dudes en compartir tus experiencias o simplemente venir y escuchar.

**El tema de esta reunión será**: HSP x **"Modo de lucha y huida (y congelación y...)"**

\- Si tu confirmación de asistencia está **"en lista de espera", ¡ignóralo y simplemente preséntate**!
\- Tenga en cuenta que el lugar "El Castillo" alberga otras reuniones\. Busque **ubicación exacta en la sección de comentarios** (¡para que no termine en una reunión de dibujo de retratos!)

**El Meet Up tiene un formato semiestructurado:**
\- Llegadas\, tomar bebidas y acomodarnos/ponernos cómodos\.
\- Una breve introducción sobre Meet Up y HSP\.
\- Luego una pequeña ronda\ para romper el hielo\. Entraremos en el tema\.
\- ¡Un pequeño descanso\, y después de eso es un chat de flujo libre\!

**Ubicación exacta:**
¡Encuéntranos en The Castle y consulta la sección de comentarios para conocer la ubicación precisa!
Si hay demasiado ruido y el tiempo lo permite, nos trasladaremos al parque cercano. ¡Traiga algo para sentarse en las áreas con césped, por si acaso!

**Ejemplos de temas de los que podemos hablar:**
\- ¿Qué es el modo Luchar o Huir?
\- ¿Cuáles son las otras F?
\- Estímulos que desencadenan el modo de lucha o huida\.
\- ¿Cómo se han adaptado nuestros cuerpos\, o sí?
\- ¿Con qué modo te encuentras reaccionando?
\- HSP x encontrando el equilibrio

**Algunas cosas que hemos discutido en reuniones anteriores:**
\- ¿Qué significa HSP para ti?
\- ¿Qué impacto crees que ha tenido la cultura en ser PAS?
\- ¿Cuáles son las ventajas de ser PAS?
\- ¿Qué es el amor verdadero y crees en él?
\- Abordar los conflictos laborales\.
\- Valor en tiempo solo\.
\- HSP x Relaciones
\- HSP x Carrera/Trabajo
\- HSP x Citas
\- HSP x Superpoder o Carga
\- HSP x Cómo lidiar con los acosadores
\- PAS x Lado positivo de ser PAS

\- Rasgos de la PAS:

* D - Profundidad de procesamiento *(¿analizas profundamente en algunas situaciones?)*
* O - Sobreestimulación *(¿te cansas fácilmente?)*
* E - Reactividad emocional *(¿te afecta el estado de ánimo de otras personas?)*
* S- Sintiendo lo sutil *(¿notaste también el "espacio" que falta entre la S y -?)*

Siéntete libre de tomar algunos refrescos o bebidas en el bar (¡no es obligatorio!)

*Tenga en cuenta que la duración de este evento es de entre 60 y 90 minutos. Si está cansado y/o sobreestimulado, no se sienta obligado a quedarse y siéntase libre de despedirse más temprano. Y por supuesto, ¡siéntete libre de quedarte más tiempo!*

Hacia el final de la reunión, también se te invitará a unirte a un grupo de WhatsApp donde podrás unirte/organizar quedadas aleatorias dentro de la comunidad.