move from within - movement and somatics for personal development

No es una clase de baile. No es un grupo de meditación. No es un espacio ceremonial. Move from Within combina elementos de todos esos contextos.

¡Bienvenido a Move from Within!

< p>No es un baile clase. No es un grupo de meditación. No es un espacio ceremonial.

Sin embargo, Move from Within combina elementos de todos esos contextos.

- utilizamos elementos de danza y movimiento para reconocer nuestros patrones de comportamiento y ampliar nuestra gama de respuestas;

- utilizamos prácticas contemplativas y principios de conciencia que son comunes a la meditación para desarrollar la capacidad de sentir y estar presente;

- Utilizar rituales e intenciones para proporcionar un contenedor sagrado y seguro para el individuo y el colectivo. experiencia.

Al combinar estos elementos, proporcionamos una estructura que promueve el autoconocimiento, el crecimiento y la conexión. Los participantes mencionan los beneficios de tener un espacio semanal donde pueden reducir el ritmo, pero también donde pueden obtener nuevas ideas sobre sus vidas y cómo se relacionan con los demás y con el mundo.

MARTES 10:15 - 12:15

Kochgasse 1080 VIENA

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Cada sesión de "moverse desde dentro" es un viaje de aprendizaje.

En esas sesiones de 2 horas, se invita a los participantes a explorar un tema específico a través de una experiencia directa. La conciencia corporal, el movimiento y la conexión humana son las principales herramientas para esta autoexploración.

MÉTODOS:

Movimiento Auténtico | Teatro de Presencia Social | Danza Holística | Realización

PARTICIPANTES:

grupo pequeño - máx. 4 personas

las sesiones se realizan con un mínimo de 2 personas