Intuitive Dance

Un espacio más seguro para conectarse con su cuerpo en movimiento con imágenes y recuerdos internos dentro de un marco estructural de entornos reflexivos y terapéuticos.

Una clase de improvisación guiada que lo invita a explorar todos los estados del ser dentro de un marco estructurado, que le ofrece libertad de ser. La clase se elabora en un proceso ondulatorio, que comienza con un entorno suave y lento que gradualmente acumula energía hasta un pico, antes de descender nuevamente a la quietud. Mi narración complementa la música cuidadosamente seleccionada, facilitando una inmersión profunda en tus paisajes interiores y fomentando el don de la imaginación y la encarnación. Encarnando diferentes versiones de ti mismo, que no tienen cabida en tu día a día. Aprender a liberarse de los juicios sobre el movimiento y descubrir cómo el movimiento te hace sentir en lugar de lo que parece.

No se requiere experiencia previa en movimiento, ¡solo un enfoque curioso y de mente abierta! Cada clase es una experiencia única, que refleja su energía y estado de ánimo individuales. Crear una atmósfera segura e inclusiva es esencial: todos son bienvenidos. Para enriquecer nuestra práctica, concluiremos cada sesión con un intercambio reflexivo terapéutico. Los participantes tendrán la oportunidad de compartir observaciones e ideas sobre sus patrones de movimiento y reacción, promoviendo una autoconciencia más profunda y fomentando conexiones dentro del grupo.
Tenga en cuenta que la ENTRADA del estudio se encuentra en Abajo "Gewölberaum" - Entrada a la derecha de la capilla, y abajo. Esta clase se llevará a cabo cada segundo y cuarto viernes. Comenzamos a las 18:15 y terminamos a las 19:45.

Esperamos poder mudarnos contigo x VV