"ITčkári v legínach" kurz Fyziojogy

💻 ¿Programas todo el día, envía un correo, haga clic, estudia y al final del día siente que tu cuerpo se ejecuta en Windows 95?
¿Un centro disfuncional del cuerpo, una espalda picada, un dolor de cuello y toda esta mente que no logran procesar datos? Efectivo: sin "Sistema de caída" después de un largo día para PC.

👨‍💻 ¿Qué te espera? cuerpo.
✅ Usted le da un poder funcional para ayudarlo a sobrevivir (y sobrevivir en salud) durante los próximos años en un trabajo sedentario. cuello.

🔧 ¿Qué herramientas usaremos? Dobla su cuerpo hacia atrás como un sistema bien programado.

📅 ¿Cuándo y dónde? de 2.4. a 7.5.2025
En el estudio PL en Hronského 10 en Košice. Incluso si no trabaja en él, pero pase horas detrás de una computadora, por encima de los libros o el estrés, este curso es para usted. Usted irá acompañado por Adriana Špitaliková, profesora de yoga certificada con 9 años de práctica, Fundador Creative Yoga Studio ahora bajo el nombre de Adris Yoga.