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Jak efektivně zahájit běžecký trénink? (pro trenéry)
¿Cómo comenzar a ejecutar el entrenamiento de manera efectiva? (para entrenadores)
Evento por: Běhu zdar, Martin Originál Levý
Ubicación: 3D FITNESS Academy, U Studánky 21, Praha 7
Acerca del evento
Los entrenadores de ejecución funcionan,
En cooperación con 3DFA, hemos preparado un taller de dos horas que se centrará en la activación efectiva de los corredores antes del entrenamiento. ¡No se trata solo de ejecutar Alphabet! ¿Qué hacer con sus clientes para estar "listos" para el entrenamiento? Neuroactivación
2. Protocolo de rampa: elevar activado movilizar potenciado
3. Finalizador y desafío a Treninka de Bezecke
ZDAR - Martin Levý
3DFA - Filip Raptopulos
Capacidad 10 participantes 🏃️ aprendió)
En cooperación con 3DFA, hemos preparado un taller de dos horas que se centrará en la activación efectiva de los corredores antes del entrenamiento. ¡No se trata solo de ejecutar Alphabet! ¿Qué hacer con sus clientes para estar "listos" para el entrenamiento? Neuroactivación
2. Protocolo de rampa: elevar activado movilizar potenciado
3. Finalizador y desafío a Treninka de Bezecke
ZDAR - Martin Levý
3DFA - Filip Raptopulos
Capacidad 10 participantes 🏃️ aprendió)