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JEMNOcit | workshop somatického zkoumání pro ženy
Bien | Taller de exploración somática para mujeres
Evento por: Krajinou těla, Šárka Martínková
Ubicación: Domeček, Kapucínská, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Baile
Acerca del evento
La forma en que nos sentimos afecta de manera segura nuestra salud física y mental y la experiencia general del mundo. Cuando nos sentimos seguros, podemos liberar la tensión almacenada en el cuerpo, de repente estamos más abiertos, más conectados, más creativos y más compasión. Percibimos dónde queremos continuar, con quién y cómo queremos pasar nuestro valioso tiempo, reconocemos físicamente lo que es nutritivo y de apoyo para nosotros, y dónde fluye la energía y la fuerza interna. Confiaremos en una teoría polvagal que nos permite percibir las reacciones de las personas como respuestas biológicas, no como un fracaso personal. Da una nueva visión de trabajar con trauma, un campo de posibilidades para cultivar nuestra capacidad para trabajar con experiencia interna.
Aprenderemos cómo los ciclos naturales y la percepción del espacio y el paisaje dan estabilidad y anclaje en una perspectiva más amplia, nos ayudan a adaptarnos a cambios constantes, expandir la capacidad interna para regular. Relajación. Href = "https: //krajtÍtela.cz/jemnit/"> https: //krajtítela.cz/jemnit/
¿Cómo tendrá lugar el taller? Aterrizaje, relajación, posponiendo cosas.
11 - 13: círculo de apertura, familiarización. Degustación de la autoinsportación y el entrenamiento del bosque, el movimiento somático en el paisaje.
13 - 14.20: Pausa del almuerzo. Juntos tenemos una crema vegetal vegana ligera con crutones y semillas asadas (en el precio del taller, estará lista). Practica abordar la regulación autónoma. Nutriente aliento celular. href = "www.krajtítala.cz/jemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita Y después del pago del pago por adelantado dentro de los 2 días posteriores a la registro. Complacido por la cuenta 2614690017/3030 con el texto para fingir + nombre, o usar el código QR. 4. 2025: 1800 CZK (para la familia en solitario, madres y papás sobre maternidad, estudiantes, atención durante todo el día o de otra manera desventajada individualmente)
Estándar hasta 25. 4. 2025: 2100 Precios CZK)
El precio incluye profesor, material, liviano, almuerzo, premisas, tarifas administrativas.
El taller tiene lugar en una ocupación mínima de 6 participantes. para pagar los pagos. Si llega tarde, se le pedirá que pague reservas perdidas en el precio estándar. alternar.
sobre movimiento somático y consciente
El examen de movimiento somático crea un espacio seguro para la búsqueda activa en su cuerpo - Soma. Utiliza instrumentos básicos como respiración, movimiento, tacto, voz, música y lengua para una conciencia más profunda de la sabiduría del cuerpo, para conectar las percepciones sensoriales y la conciencia. Se basa en los pilares de la desaceleración consciente, por lo que en la oportunidad de transmitir información sobre lo que está sucediendo en el cuerpo y sus alrededores. También se basa en la atención y la conciencia de las partes del cuerpo, sobre la base de una invitación, necesidad o estímulo físico. Y no durar pero no trabajar con el idioma, es decir. Al anclar la experiencia nombrando la experiencia para conducir al conocimiento y al desarrollo.
Empiezo desde
... entrenamiento del cuerpo consciente con Rena Milgrom, por lo tanto, desde las direcciones somáticas del análisis del movimiento de Labán, Bartenieff Foundaments, Center Mind Centering, Polyvagal Practice (actualmente 3., más de 300 h). https://www.vedometelo.cz/ https://www.somatika.cz/ (400h) y Femenina de Entrenamiento de Profesores de Danza Sagrada (100 H) con Arearado K-Tri Siddha. https://www.dancemendala.com/
... El enfoque del alma central al hombre inspirado en Bill Plotkin (Mente salvaje en Rumania). https://www.animas.org/
... ... y principalmente de mi propia experiencia con las innumerables formas desde la infancia, en el enfoque consciente, los estudios y la facilitación de las talleres físicos desde 2016.
facilitador - ší Martí Soy peregrinos fieles con paisajes internos y externos. Cuando sea posible, reúno la creatividad, el misticismo, la carrocería y la experiencia de mi propia pertenencia a un todo natural más grande. Estoy fascinado por la cantidad de información que nuestro cuerpo nos dará cuando sintonizamos y le hagamos saber. Podemos explorar cuántas pistas y puertas interminables en la conexión con lo que va más allá de nosotros. Cómo experimentar y sentir dónde ya no puede la mente. Cómo en cada uno de nosotros es el enorme potencial que se puede desempacar. Y lo más importante, ya que podemos tomar y verter un lugar en un lugar que nos llame la atención.
Si quieres preguntar algo o discutir algo, haz
Aprenderemos cómo los ciclos naturales y la percepción del espacio y el paisaje dan estabilidad y anclaje en una perspectiva más amplia, nos ayudan a adaptarnos a cambios constantes, expandir la capacidad interna para regular. Relajación. Href = "https: //krajtÍtela.cz/jemnit/"> https: //krajtítela.cz/jemnit/
¿Cómo tendrá lugar el taller? Aterrizaje, relajación, posponiendo cosas.
11 - 13: círculo de apertura, familiarización. Degustación de la autoinsportación y el entrenamiento del bosque, el movimiento somático en el paisaje.
13 - 14.20: Pausa del almuerzo. Juntos tenemos una crema vegetal vegana ligera con crutones y semillas asadas (en el precio del taller, estará lista). Practica abordar la regulación autónoma. Nutriente aliento celular. href = "www.krajtítala.cz/jemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita Y después del pago del pago por adelantado dentro de los 2 días posteriores a la registro. Complacido por la cuenta 2614690017/3030 con el texto para fingir + nombre, o usar el código QR. 4. 2025: 1800 CZK (para la familia en solitario, madres y papás sobre maternidad, estudiantes, atención durante todo el día o de otra manera desventajada individualmente)
Estándar hasta 25. 4. 2025: 2100 Precios CZK)
El precio incluye profesor, material, liviano, almuerzo, premisas, tarifas administrativas.
El taller tiene lugar en una ocupación mínima de 6 participantes. para pagar los pagos. Si llega tarde, se le pedirá que pague reservas perdidas en el precio estándar. alternar.
sobre movimiento somático y consciente
El examen de movimiento somático crea un espacio seguro para la búsqueda activa en su cuerpo - Soma. Utiliza instrumentos básicos como respiración, movimiento, tacto, voz, música y lengua para una conciencia más profunda de la sabiduría del cuerpo, para conectar las percepciones sensoriales y la conciencia. Se basa en los pilares de la desaceleración consciente, por lo que en la oportunidad de transmitir información sobre lo que está sucediendo en el cuerpo y sus alrededores. También se basa en la atención y la conciencia de las partes del cuerpo, sobre la base de una invitación, necesidad o estímulo físico. Y no durar pero no trabajar con el idioma, es decir. Al anclar la experiencia nombrando la experiencia para conducir al conocimiento y al desarrollo.
Empiezo desde
... entrenamiento del cuerpo consciente con Rena Milgrom, por lo tanto, desde las direcciones somáticas del análisis del movimiento de Labán, Bartenieff Foundaments, Center Mind Centering, Polyvagal Practice (actualmente 3., más de 300 h). https://www.vedometelo.cz/ https://www.somatika.cz/ (400h) y Femenina de Entrenamiento de Profesores de Danza Sagrada (100 H) con Arearado K-Tri Siddha. https://www.dancemendala.com/
... El enfoque del alma central al hombre inspirado en Bill Plotkin (Mente salvaje en Rumania). https://www.animas.org/
... ... y principalmente de mi propia experiencia con las innumerables formas desde la infancia, en el enfoque consciente, los estudios y la facilitación de las talleres físicos desde 2016.
facilitador - ší Martí Soy peregrinos fieles con paisajes internos y externos. Cuando sea posible, reúno la creatividad, el misticismo, la carrocería y la experiencia de mi propia pertenencia a un todo natural más grande. Estoy fascinado por la cantidad de información que nuestro cuerpo nos dará cuando sintonizamos y le hagamos saber. Podemos explorar cuántas pistas y puertas interminables en la conexión con lo que va más allá de nosotros. Cómo experimentar y sentir dónde ya no puede la mente. Cómo en cada uno de nosotros es el enorme potencial que se puede desempacar. Y lo más importante, ya que podemos tomar y verter un lugar en un lugar que nos llame la atención.
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