¡Este evento ha terminado!
Jesenné stíšenie
Silencio de otoño
Evento por: Adris YOGA
Ubicación: FABRIKA 48, Južná trieda 48, Juh
Charlas y debates, Salud y bienestar
Temas: Yoga
Acerca del evento
¿Recuerdas nuestro "Despertar de Primavera" de primavera? Fue hermoso, pero después de un vuelo difícil, llega un momento en que en lugar de arrancar, tenemos que frenar, aterrizar y amablemente volver a nosotros mismos.
¿Por qué lo necesitan ahora?
Queridas mujeres, si, como yo, "resoplaron" a toda velocidad en el verano (y sé que la mayoría de ustedes tienen un carrusel de familia-trabajo-casa sin parar), ahora corren el riesgo de fatiga otoñal y pérdida del equilibrio.
Por eso he preparado para ustedes el Silencio de Otoño, un evento que sirve como un buen ancla para el cuerpo y el alma.
Qué programa. ¿Qué estás esperando?
Yoga de conexión a tierra: la lección se centrará en la estabilización, el trabajo con el centro del cuerpo y el equilibrio. Plantea, como el árbol, guerreros que nos conectan con la tierra, y nos enseñan a apoyarnos en lo que es. Ahora mismo. Estar en el presente no es un lujo, sino supervivencia.
Armonización del cuerpo y del sistema nervioso: ejercicios de respiración y gratitud nocturna: rituales que te devuelven a ti mismo y a la paz.
Relajación profunda con Kodama Hands: ¡Mis invitados especiales serán los increíbles músicos Marek Lenart y Robo Egreši de Kodama Hands! Sus tonos suaves nos acompañarán durante toda la lección, y el final será una larga relajación regeneradora con música terapéutica. Los niños tocan instrumentos llamados handpans, que también fabrica Marek. Prepárate para el hecho de que no querrás irte.
¡También puedes comer algo saludable!
Después de la lección, habrá un pequeño capricho otoñal.
Podrás calentarte con té caliente y probar deliciosos bares locales "Zdravušky od Maruška". Ella es mi segunda invitada y te garantizo que sus productos son pura alegría.
De mi parte recibirás recomendaciones y consejos de alimentación que apoyarán tu cuerpo y vitalidad en la temporada otoño/invierno.
Precio: 13 euros
Entradas/Reservas: +421907931196
O escríbeme un mensaje en FB o Instagram
Trae trae una esterilla de yoga y una manta con usted. Si necesitas una colchoneta, infórmalo al hacer la reserva.
El número de plazas está limitado a 30, reserva la tuya lo antes posible 🧘♀️
¡Déjate sacar del ajetreo otoñal! Regálate dos horas, hazte feliz e invierte en tu paz interior. ¡Estaré deseando verte!
Tuyo Adri 💜
Con amor y paz,
¿Por qué lo necesitan ahora?
Queridas mujeres, si, como yo, "resoplaron" a toda velocidad en el verano (y sé que la mayoría de ustedes tienen un carrusel de familia-trabajo-casa sin parar), ahora corren el riesgo de fatiga otoñal y pérdida del equilibrio.
Por eso he preparado para ustedes el Silencio de Otoño, un evento que sirve como un buen ancla para el cuerpo y el alma.
Qué programa. ¿Qué estás esperando?
Yoga de conexión a tierra: la lección se centrará en la estabilización, el trabajo con el centro del cuerpo y el equilibrio. Plantea, como el árbol, guerreros que nos conectan con la tierra, y nos enseñan a apoyarnos en lo que es. Ahora mismo. Estar en el presente no es un lujo, sino supervivencia.
Armonización del cuerpo y del sistema nervioso: ejercicios de respiración y gratitud nocturna: rituales que te devuelven a ti mismo y a la paz.
Relajación profunda con Kodama Hands: ¡Mis invitados especiales serán los increíbles músicos Marek Lenart y Robo Egreši de Kodama Hands! Sus tonos suaves nos acompañarán durante toda la lección, y el final será una larga relajación regeneradora con música terapéutica. Los niños tocan instrumentos llamados handpans, que también fabrica Marek. Prepárate para el hecho de que no querrás irte.
¡También puedes comer algo saludable!
Después de la lección, habrá un pequeño capricho otoñal.
Podrás calentarte con té caliente y probar deliciosos bares locales "Zdravušky od Maruška". Ella es mi segunda invitada y te garantizo que sus productos son pura alegría.
De mi parte recibirás recomendaciones y consejos de alimentación que apoyarán tu cuerpo y vitalidad en la temporada otoño/invierno.
Precio: 13 euros
Entradas/Reservas: +421907931196
O escríbeme un mensaje en FB o Instagram
Trae trae una esterilla de yoga y una manta con usted. Si necesitas una colchoneta, infórmalo al hacer la reserva.
El número de plazas está limitado a 30, reserva la tuya lo antes posible 🧘♀️
¡Déjate sacar del ajetreo otoñal! Regálate dos horas, hazte feliz e invierte en tu paz interior. ¡Estaré deseando verte!
Tuyo Adri 💜
Con amor y paz,
Más eventos: FABRIKA 48
Eventos en Košice hoy · Eventos en Košice este fin de semana