Jesenný ayurvédsky detox v kocke - 3-dňový ayurvédsky workshop v RAJ zdravia

¡Experimente la combinación única de yoga y Ayurveda en RAJ zdravia! Esta vez sobre el tema "La desintoxicación ayurvédica de otoño en pocas palabras" 🍂

Únase a nuestro taller ayurvédico de 3 días del 18 al 20 de octubre de 2024 dirigido por la experimentada profesora Šárka Ondrišová y descubra los secretos del cuerpo y la mente. desintoxicación. Te espera una explicación completa y comprensible de la teoría de los doshas, ​​que es la clave para comprender el Ayurveda 🌿.

El programa está destinado a todos los que quieran:
- deshacerse de estrés y relajación
- iniciar la digestión y mejorar el sueño
- calmar la mente y mejorar la calidad de la piel
- aprender a respirar adecuadamente, meditar y mover el cuerpo con yoga
- entender el Ayurveda como un sistema holístico para una vida más saludable 🌸.
< br/>El taller incluye:
• 4x ejercicios de yoga/ayuryoga
• Ejercicio de yoga facial
• Ejercicios de respiración - pranayama
• Lección de masaje craneal
• Meditación y baño de gong
• 3x conferencias sobre Ayurveda y desintoxicación otoñal
• Recetas, consejos y trucos para una nutrición adecuada
• 2x desayunos ayurvédicos , almuerzos y cenas
• 2 horas de bienestar y spa

Precio:
Billete de 3 días - 18.-20.10.2024 - 169 € (rebajado de los 199 € originales)
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Dónde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava- Comerciantes

Más información: https://booking.rajzdravia.sk/program /calendar/?event=230&id=1847

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