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Jesenný DETOX s kundalini jogou
Otoño DETOX con kundalini yoga
Evento por: JINspirace - cesta srdce
Ubicación: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
🤍 Clases regulares de KUNDALINI YOGA en Bratislava / 11/05/2024 - 12/10/2024 🤍
El período de otoño es, de acuerdo con los ciclos de la naturaleza, el período ideal para desintoxicar el cuerpo. Es durante este período que nuestro cuerpo está preparado naturalmente para liberar todo lo que ya no necesitamos, que ya no nos sirve.
Tendremos 6 lecciones, gracias a las cuales despertaremos la energía en todo el cuerpo y nutriremos los órganos más activos en otoño: los pulmones y el intestino grueso. Nos centraremos en la RESPIRACIÓN, fortaleceremos el punto central, apoyaremos la DIGESTIÓN y la EXCRECIÓN.
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Aprenderemos técnicas que podremos utilizar cuando las necesitemos. Nos esperan ejercicios de respiración, trabajo con el cuerpo físico, canto de mantras, meditaciones relajantes y relajación final.
Diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga. No es necesaria la práctica de yoga. Todas las posiciones serán explicadas y demostradas durante el ejercicio.
El ejercicio se enriquece con varios aspectos de desintoxicación del cuerpo:
🕊Renacimiento y regeneración del cuerpo
🕊 Dominio completo del sistema digestivo
🕊El punto fijo del centro y su gran apoyo
🕊La respiración y su importante función vital
🕊La apariencia juvenil de la piel y sus secretos
🕊Construir resistencia al estrés y presión
🕊Perfecta tranquilidad de ser y libertad mental
============================= < br/>CUÁNDO: 5.11.-10.12.2024 (6 lecciones MARTES)
HORA: 19.15 - 20.30
DÓNDE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PRECIO: por 6 lecciones 60 € (clases individuales 12 €)
APLICACIONES: [email protected]
PROFESORA: Silvia Kajanová
==================== ==========
Las clases se realizarán con un número mínimo de participantes de 8.
Por eso es necesario reservar tu plaza.
Un mínimo de 24 horas. no lo moleste antes de la lección.
El objetivo del kundalini yoga es despertar todo el potencial de la conciencia humana. Esto significa reconocer nuestra conciencia, sintonizarla y expandirla hacia la conciencia de lo ilimitado. Crear la capacidad de escuchar profundamente, cultivar el silencio interior y lograr prosperidad y excelencia en todo lo que hacemos. Lo he estado compartiendo con el mundo durante 7 años como conferencista. Kundalini yoga me ayudó a superar un período difícil de mi vida y me dirigió hacia un extraordinario camino de conocimiento. Es una herramienta muy poderosa que puede enriquecer la vida de cada uno de nosotros. Y estoy firmemente convencido de que el tuyo también lo es.
El período de otoño es, de acuerdo con los ciclos de la naturaleza, el período ideal para desintoxicar el cuerpo. Es durante este período que nuestro cuerpo está preparado naturalmente para liberar todo lo que ya no necesitamos, que ya no nos sirve.
Tendremos 6 lecciones, gracias a las cuales despertaremos la energía en todo el cuerpo y nutriremos los órganos más activos en otoño: los pulmones y el intestino grueso. Nos centraremos en la RESPIRACIÓN, fortaleceremos el punto central, apoyaremos la DIGESTIÓN y la EXCRECIÓN.
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Aprenderemos técnicas que podremos utilizar cuando las necesitemos. Nos esperan ejercicios de respiración, trabajo con el cuerpo físico, canto de mantras, meditaciones relajantes y relajación final.
Diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga. No es necesaria la práctica de yoga. Todas las posiciones serán explicadas y demostradas durante el ejercicio.
El ejercicio se enriquece con varios aspectos de desintoxicación del cuerpo:
🕊Renacimiento y regeneración del cuerpo
🕊 Dominio completo del sistema digestivo
🕊El punto fijo del centro y su gran apoyo
🕊La respiración y su importante función vital
🕊La apariencia juvenil de la piel y sus secretos
🕊Construir resistencia al estrés y presión
🕊Perfecta tranquilidad de ser y libertad mental
============================= < br/>CUÁNDO: 5.11.-10.12.2024 (6 lecciones MARTES)
HORA: 19.15 - 20.30
DÓNDE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PRECIO: por 6 lecciones 60 € (clases individuales 12 €)
APLICACIONES: [email protected]
PROFESORA: Silvia Kajanová
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Las clases se realizarán con un número mínimo de participantes de 8.
Por eso es necesario reservar tu plaza.
Un mínimo de 24 horas. no lo moleste antes de la lección.
El objetivo del kundalini yoga es despertar todo el potencial de la conciencia humana. Esto significa reconocer nuestra conciencia, sintonizarla y expandirla hacia la conciencia de lo ilimitado. Crear la capacidad de escuchar profundamente, cultivar el silencio interior y lograr prosperidad y excelencia en todo lo que hacemos. Lo he estado compartiendo con el mundo durante 7 años como conferencista. Kundalini yoga me ayudó a superar un período difícil de mi vida y me dirigió hacia un extraordinario camino de conocimiento. Es una herramienta muy poderosa que puede enriquecer la vida de cada uno de nosotros. Y estoy firmemente convencido de que el tuyo también lo es.