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JOGA a DYCH
Yoga y aliento
Evento por: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Ubicación: Janka Kráľa 7, Janka Kráľa 7, Žilina
Entradas: Obtener entradas
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
Un nuevo curso para aquellos que quieren sentirse más, en el cuerpo y en sí mismos. Ahora, sin embargo, profundizaremos: respirar, energía y al poder de la práctica regular. Trabajaremos con un conjunto básico, inspirado en la terapia de yoga (Yoga Čikitsa), Ashthan Yoga y Hatha Yoga, pero no se preocupe, todo se adaptará al cuerpo normal, sin rendimiento de presión. La secuencia se repetirá y se profundizará gradualmente, para que el cuerpo y la mente obtengan apoyo en el ritmo familiar.
¿Qué puedes esperar? En movimiento, preparación y conclusión,
• Espacio para desacelerar, relajarse y regresar entre sí.
No es solo un yoga fino, sino también un rendimiento extremo. Es una práctica equilibrada que tiene sentido: para el cuerpo y el sistema nervioso. Adecuado para todos los que buscan una base saludable quieren sentirse más fuertes, más sueltas y tranquilas.
¿Qué puedes esperar? En movimiento, preparación y conclusión,
• Espacio para desacelerar, relajarse y regresar entre sí.
No es solo un yoga fino, sino también un rendimiento extremo. Es una práctica equilibrada que tiene sentido: para el cuerpo y el sistema nervioso. Adecuado para todos los que buscan una base saludable quieren sentirse más fuertes, más sueltas y tranquilas.