¡Este evento ha terminado!
JOGA ~ ARTE TERAPIA
JOGA ~ ARTETERAPIA
Evento por: Zen Flow, Katka Pohánka
Ubicación: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Te invitamos cordialmente a un evento donde la gentileza del yoga y el poder creativo de la arteterapia crearán juntos un espacio para la relajación y la autoexpresión. ✨🌿
El yoga y la arteterapia representan una conexión maravillosa que crea un espacio para un trabajo interior profundo y la autoexpresión.
Este proceso puede ser no solo curativo, sino también liberador: nos ayuda a percibir emociones, encontrar nuevas perspectivas y al mismo tiempo fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo.
El yoga nos lleva a la respiración, el movimiento y la presencia conscientes, preparando así el terreno para el trabajo creativo. Posteriormente, la arteterapia nos permite transferir nuestra experiencia interior a la creación, donde los colores, las formas y las líneas cuentan las historias de nuestros sentimientos.
Esta conexión crea un espacio único donde el alma toca los colores, el movimiento y la paz. El cuerpo libera tensiones, se despierta la intuición y se establece un contacto profundo con su mundo interior, de forma suave, lúdica y con amor propio. 🌿✨
Dónde: Estudio Zen Flow - Račianske mýto entrada 1/B (frente a la línea de tranvía)
Inscripción: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
precio: 35 e
Dentro de esta experiencia, probaremos los elementos del yoga sensible al trauma, que promueve la relajación y una sensación de seguridad. Juntos crearemos y dibujaremos, daremos forma y color a nuestros sentimientos. Además, incluiremos aromaterapia, que suavizará el ambiente, y deleitaremos las papilas gustativas con un pequeño refrigerio.
¡Te esperamos!
Sobre los ponentes:
Zdenka ha completado una formación psicoterapéutica de larga duración en psicoterapia imaginativa catatímica, un ciclo educativo de tres años en terapia artística y actualmente se está formando en terapia simbólica. En su práctica privada, trata principalmente con clientes adultos con traumas del desarrollo, que afectan su autorregulación, autoimagen y capacidad de relación.
Katka es la creadora del estudio Zen Flow y profesora de yoga sensible al trauma, en el que se centra en profundizar la autopercepción interior, con la ayuda de la cual encontramos conexiones profundas con las necesidades de nuestro cuerpo y adquirimos una capacidad completamente nueva de amor propio. Se trata de experimentar una nueva cualidad de autocuidado que redirija nuestra atención hacia la salud, la alimentación, la energía y la planificación del tiempo. También se dedica a pintar y armonizar a través del sonido para aprender a experimentar el placer inmediato del cuidado de sí mismo, que proviene de la propia esencia interior.
El yoga y la arteterapia representan una conexión maravillosa que crea un espacio para un trabajo interior profundo y la autoexpresión.
Este proceso puede ser no solo curativo, sino también liberador: nos ayuda a percibir emociones, encontrar nuevas perspectivas y al mismo tiempo fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo.
El yoga nos lleva a la respiración, el movimiento y la presencia conscientes, preparando así el terreno para el trabajo creativo. Posteriormente, la arteterapia nos permite transferir nuestra experiencia interior a la creación, donde los colores, las formas y las líneas cuentan las historias de nuestros sentimientos.
Esta conexión crea un espacio único donde el alma toca los colores, el movimiento y la paz. El cuerpo libera tensiones, se despierta la intuición y se establece un contacto profundo con su mundo interior, de forma suave, lúdica y con amor propio. 🌿✨
Dónde: Estudio Zen Flow - Račianske mýto entrada 1/B (frente a la línea de tranvía)
Inscripción: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
precio: 35 e
Dentro de esta experiencia, probaremos los elementos del yoga sensible al trauma, que promueve la relajación y una sensación de seguridad. Juntos crearemos y dibujaremos, daremos forma y color a nuestros sentimientos. Además, incluiremos aromaterapia, que suavizará el ambiente, y deleitaremos las papilas gustativas con un pequeño refrigerio.
¡Te esperamos!
Sobre los ponentes:
Zdenka ha completado una formación psicoterapéutica de larga duración en psicoterapia imaginativa catatímica, un ciclo educativo de tres años en terapia artística y actualmente se está formando en terapia simbólica. En su práctica privada, trata principalmente con clientes adultos con traumas del desarrollo, que afectan su autorregulación, autoimagen y capacidad de relación.
Katka es la creadora del estudio Zen Flow y profesora de yoga sensible al trauma, en el que se centra en profundizar la autopercepción interior, con la ayuda de la cual encontramos conexiones profundas con las necesidades de nuestro cuerpo y adquirimos una capacidad completamente nueva de amor propio. Se trata de experimentar una nueva cualidad de autocuidado que redirija nuestra atención hacia la salud, la alimentación, la energía y la planificación del tiempo. También se dedica a pintar y armonizar a través del sonido para aprender a experimentar el placer inmediato del cuidado de sí mismo, que proviene de la propia esencia interior.