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Joga pre silu a pružnosť
Yoga para fuerza y flexibilidad.
Evento por: Mayura
Ubicación: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Las clases de yoga son adecuadas para cualquier persona que haya practicado yoga al menos una vez y quiera seguir practicando regularmente.
Practicamos en un ambiente tranquilo, pero nos centramos en ejercicios que nos mantendrán en forma durante mucho tiempo. Fortaleceremos activamente los músculos que generalmente no ejercitamos mucho, también utilizaremos ayudas como bandas de resistencia o nuestro propio peso corporal. Estiramos muy bien las partes acortadas y sobrecargadas. Construiremos así un cuerpo fuerte y flexible. Al final de cada lección, hay una relajación guiada al son de cuencos tibetanos.
En Mayura hay colchonetas de ejercicios, cojines de meditación y mantas disponibles. Obtendrás los mayores beneficios para tu cuerpo y mente de las lecciones si haces ejercicio regularmente.
Precio: 1 lección - 9€ si quieres venir una vez, regístrate en el calendario de reservas
Paquete de 6 lecciones - 50€ en el paquete tienes 1 repuesto y 50% de descuento en 1 terapia de luz roja (RLT) - válido como promoción en septiembre, para inscribirte escribe al correo
Un paquete de 12 lecciones (2 cursos seguidos, la última lección será el 8 de diciembre) - 90€ te ahorras 10€ y en el paquete tienes 2 reemplazos y 1 terapia de luz roja gratis/válido solo como promoción en septiembre, envíame un correo electrónico para inscribirte
Puedes tomar lecciones de reemplazo solo dentro de la duración del curso y en cualquier clase de yoga donde haya espacio disponible. Para un sustituto es necesario reservar plaza en el calendario de reservas. Si no puedes asistir a las clases por un período de tiempo más largo, puedes enviar un sustituto.
Comenzamos el 8 de septiembre de 2025 a las 19:30. No habrá clases los lunes 29.9 y 6.10. En el feriado nacional 15.9. La lección será.
Regístrate por correo electrónico: [email protected] si te inscribes en una lección individual, regístrate aquí: https://mayura.sk/rezervacie/
Si tienes preguntas, llama al teléfono: 0903 465 380
Tienes un lugar en el curso reservado después del pago del importe total a la cuenta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
Practicamos en un ambiente tranquilo, pero nos centramos en ejercicios que nos mantendrán en forma durante mucho tiempo. Fortaleceremos activamente los músculos que generalmente no ejercitamos mucho, también utilizaremos ayudas como bandas de resistencia o nuestro propio peso corporal. Estiramos muy bien las partes acortadas y sobrecargadas. Construiremos así un cuerpo fuerte y flexible. Al final de cada lección, hay una relajación guiada al son de cuencos tibetanos.
En Mayura hay colchonetas de ejercicios, cojines de meditación y mantas disponibles. Obtendrás los mayores beneficios para tu cuerpo y mente de las lecciones si haces ejercicio regularmente.
Precio: 1 lección - 9€ si quieres venir una vez, regístrate en el calendario de reservas
Paquete de 6 lecciones - 50€ en el paquete tienes 1 repuesto y 50% de descuento en 1 terapia de luz roja (RLT) - válido como promoción en septiembre, para inscribirte escribe al correo
Un paquete de 12 lecciones (2 cursos seguidos, la última lección será el 8 de diciembre) - 90€ te ahorras 10€ y en el paquete tienes 2 reemplazos y 1 terapia de luz roja gratis/válido solo como promoción en septiembre, envíame un correo electrónico para inscribirte
Puedes tomar lecciones de reemplazo solo dentro de la duración del curso y en cualquier clase de yoga donde haya espacio disponible. Para un sustituto es necesario reservar plaza en el calendario de reservas. Si no puedes asistir a las clases por un período de tiempo más largo, puedes enviar un sustituto.
Comenzamos el 8 de septiembre de 2025 a las 19:30. No habrá clases los lunes 29.9 y 6.10. En el feriado nacional 15.9. La lección será.
Regístrate por correo electrónico: [email protected] si te inscribes en una lección individual, regístrate aquí: https://mayura.sk/rezervacie/
Si tienes preguntas, llama al teléfono: 0903 465 380
Tienes un lugar en el curso reservado después del pago del importe total a la cuenta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951