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Joga pre zdravý chrbát
Yoga para una espalda saludable
Evento por: Mayura
Ubicación: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
En las lecciones nos centramos en el movimiento saludable, la mejora de la actitud, el fortalecimiento del centro del cuerpo, estirando y relajando los músculos y tendones acortados. Evitamos ejercicios que no son óptimos para la columna vertebral. También habrá espacio para entrenar la respiración y la relajación adecuadas. 2025 a las 19:30, llegue a tiempo. La última lección del curso será 11. 3. 2025.
Si no puede llegar a la lección, tiene derecho a dos lecciones de reemplazo. Solo puede quedarse sin lecciones de reemplazo en el curso del curso de Yoga el jueves a las 18:15. Si no puede llegar a las lecciones por un período de tiempo más largo, puede enviar un sustituto por usted mismo.
Si no puede llegar a la lección, tiene derecho a dos lecciones de reemplazo. Solo puede quedarse sin lecciones de reemplazo en el curso del curso de Yoga el jueves a las 18:15. Si no puede llegar a las lecciones por un período de tiempo más largo, puede enviar un sustituto por usted mismo.