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Jóga pro teenagery (cca 13 - 19 let)
Yoga para adolescentes (unos 13-19 años)
Evento por: Peace Yoga Studio
Ubicación: Petržílkova 2589/19, Petržílkova 19, Praha 13
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
El período de adolescencia está lleno de presiones e incertidumbre que el yoga ayuda a equilibrar. Contribuye a mejorar la percepción de su propio cuerpo, autoaceptación, construcción de autoconciencia y estabilidad interna. Enseña cómo trabajar con emociones, cómo lidiar con la energía, cómo concentrarse mejor, gracias a esto para aprender de manera más eficiente, pero también cómo relajarse correctamente. 2. 2025 - 26. 6. 2025 (las lecciones no son 17.4., 1.5 y 8.5.2025)
El precio del curso es para 16 lecciones, 2 lecciones son gratuitas como compensación por cualquier ausencia.
También las técnicas de relajación y respiración que ayudan a hacer frente a fluctuaciones emocionales difíciles y enseñar a reconocer y trabajar con sentimientos internos. Relaxation
Breathing Techniques
Purpose exercises aimed at stirring body
Greetings to sunlight
Exercise to strengthen the center of the body for proper posture and prevent back pain for stretching and relaxation
Final relaxation
His body and emotions
to knowingly work with the body
breathing techniques for calming, relaxation of stress, dissolving anxiety and fears useful even En la vida cotidiana
técnicas de relajación que contribuyen a sí mismo y a la autoaceptación
inmunidad
aumentando la flexibilidad y la fuerza
ablandamiento de la percepción de su cuerpo
auto -lowo y autoaceptación
construyendo el auto -contraciamiento y la clasificación interna
href = "https://peAceyaga https://peaceyoga.isportsystem.cz/
El precio del curso es para 16 lecciones, 2 lecciones son gratuitas como compensación por cualquier ausencia.
También las técnicas de relajación y respiración que ayudan a hacer frente a fluctuaciones emocionales difíciles y enseñar a reconocer y trabajar con sentimientos internos. Relaxation
Breathing Techniques
Purpose exercises aimed at stirring body
Greetings to sunlight
Exercise to strengthen the center of the body for proper posture and prevent back pain for stretching and relaxation
Final relaxation
His body and emotions
to knowingly work with the body
breathing techniques for calming, relaxation of stress, dissolving anxiety and fears useful even En la vida cotidiana
técnicas de relajación que contribuyen a sí mismo y a la autoaceptación
inmunidad
aumentando la flexibilidad y la fuerza
ablandamiento de la percepción de su cuerpo
auto -lowo y autoaceptación
construyendo el auto -contraciamiento y la clasificación interna
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