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Jóga pro začátečníky
Yoga para principiantes
Evento por: Lucie Vozárik Lichnerová
Ubicación: Samata studio, Jana Růžičky 2a, Praha 4
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Yoga para principiantes
¿Quieres comenzar con yoga o vuelves a él después de un tiempo? ¿Te sientes como principiantes eternos? ¡Ven a una lección diseñada para ti! Juntos pasaremos por lo básico: aprenderá posiciones simples (asanas), ejercicios de respiración (pranayam)/meditación y al final disfrutará de una relajación agradable. La lección está en un ambiente amistoso, sin prisa y estrés, con énfasis en su comodidad y posibilidades.
¿Qué llevar contigo? Ropa cómoda y deseo de descubrir la magia del yoga. Regístrese con anticipación para mantener su espacio.
¿Quieres comenzar con yoga o vuelves a él después de un tiempo? ¿Te sientes como principiantes eternos? ¡Ven a una lección diseñada para ti! Juntos pasaremos por lo básico: aprenderá posiciones simples (asanas), ejercicios de respiración (pranayam)/meditación y al final disfrutará de una relajación agradable. La lección está en un ambiente amistoso, sin prisa y estrés, con énfasis en su comodidad y posibilidades.
¿Qué llevar contigo? Ropa cómoda y deseo de descubrir la magia del yoga. Regístrese con anticipación para mantener su espacio.