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JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | RIEGROVY SADY 3. 6. - 26. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
YOGA EN LOS PARQUES - GRATIS | RIEGROVY SADY 3. 6. - 26. 8. CON ESTUDIO KARMA YOGA PRAGA
Evento por: Karma Yoga
Ubicación: Riegrovy Sady, Prague 2
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Tres meses. Tres conferenciantes. Un lugar donde el tiempo se detiene. Todos los miércoles por la tarde colocamos las esteras en el anfiteatro de Riegrovy Sady y nos damos un capricho juntos. Te esperan movimientos suaves, respiración, paz... y noches de verano que tienen una atmósfera completamente diferente a otras épocas.
Puedes esperar a tus profesores favoritos que te guiarán durante todo el verano, cada vez de forma un poco diferente, pero siempre con soltura y respeto por el cuerpo.
¿Y lo mejor? Todas las lecciones son GRATUITAS gracias al apoyo del Distrito Municipal de Praga 2 💛
Dónde puedes encontrarnos:
Riegrovy sady, cerca del Anfiteatro
Trae: una colchoneta, posiblemente una manta y ropa acorde al clima.
Solo ven. El resto vendrá solo.
En junio te esperan suaves clases de hatha yoga con Lucía Soukupová.
Ven y disfruta de una clase de yoga de verano al aire libre. La hierba bajo tus pies, el cielo sobre tu cabeza y la paz de la naturaleza a tu alrededor: un lugar ideal para detenerte un rato y tomar un respiro. La lección de yoga se centra en un ejercicio suave pero exhaustivo de todo el cuerpo. Tanto si pasas el día sentado como si estás en constante movimiento, te regalarás equilibrio, estiramientos y relajación. Deja a un lado el ajetreo diario por un tiempo, refresca tu cuerpo y tu mente y vuelve a ti mismo.
En julio, te reunirás en la colchoneta con Pavla Látalová para clases de hatha yoga clásico.
Lecciones realizadas con movimiento consciente y compromiso funcional del cuerpo. En la lección, nos centraremos en la estabilidad y el apoyo de las piernas, la participación consciente del centro del cuerpo, la conexión de la respiración y el movimiento y posiciones simples realizadas con respeto al cuerpo. La lección es adecuada para todos aquellos que quieran reducir el ritmo, fortalecer el cuerpo y liberar tensiones al mismo tiempo.
Agosto pertenecerá a Simona Josefová y su suave vinyasa yoga de verano.
La clase de yoga será al ritmo de la respiración, una secuencia de posturas de pie y de equilibrio, posturas de apertura del pecho que crean espacio para el corazón, los pulmones y el tronco linfático principal. A esto le seguirán secuencias que estimulan la zona del plexo solar y liberan el exceso de calor. Secuencias para estimular el sistema linfático y calmantes inclinaciones hacia adelante que reducirán el calor interno y nos refrescarán suavemente. La lección incluye una relajación final y meditación. Disfrutemos juntos de la sensación de ligereza, libertad, fuerza, energía, veladas cálidas y largas, práctica de yoga en la naturaleza.
Puedes esperar a tus profesores favoritos que te guiarán durante todo el verano, cada vez de forma un poco diferente, pero siempre con soltura y respeto por el cuerpo.
¿Y lo mejor? Todas las lecciones son GRATUITAS gracias al apoyo del Distrito Municipal de Praga 2 💛
Dónde puedes encontrarnos:
Riegrovy sady, cerca del Anfiteatro
Trae: una colchoneta, posiblemente una manta y ropa acorde al clima.
Solo ven. El resto vendrá solo.
En junio te esperan suaves clases de hatha yoga con Lucía Soukupová.
Ven y disfruta de una clase de yoga de verano al aire libre. La hierba bajo tus pies, el cielo sobre tu cabeza y la paz de la naturaleza a tu alrededor: un lugar ideal para detenerte un rato y tomar un respiro. La lección de yoga se centra en un ejercicio suave pero exhaustivo de todo el cuerpo. Tanto si pasas el día sentado como si estás en constante movimiento, te regalarás equilibrio, estiramientos y relajación. Deja a un lado el ajetreo diario por un tiempo, refresca tu cuerpo y tu mente y vuelve a ti mismo.
En julio, te reunirás en la colchoneta con Pavla Látalová para clases de hatha yoga clásico.
Lecciones realizadas con movimiento consciente y compromiso funcional del cuerpo. En la lección, nos centraremos en la estabilidad y el apoyo de las piernas, la participación consciente del centro del cuerpo, la conexión de la respiración y el movimiento y posiciones simples realizadas con respeto al cuerpo. La lección es adecuada para todos aquellos que quieran reducir el ritmo, fortalecer el cuerpo y liberar tensiones al mismo tiempo.
Agosto pertenecerá a Simona Josefová y su suave vinyasa yoga de verano.
La clase de yoga será al ritmo de la respiración, una secuencia de posturas de pie y de equilibrio, posturas de apertura del pecho que crean espacio para el corazón, los pulmones y el tronco linfático principal. A esto le seguirán secuencias que estimulan la zona del plexo solar y liberan el exceso de calor. Secuencias para estimular el sistema linfático y calmantes inclinaciones hacia adelante que reducirán el calor interno y nos refrescarán suavemente. La lección incluye una relajación final y meditación. Disfrutemos juntos de la sensación de ligereza, libertad, fuerza, energía, veladas cálidas y largas, práctica de yoga en la naturaleza.