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Jóga v rytmu dechu
Yoga al ritmo de la respiración.
Evento por: Yogatree.cz
Ubicación: Výuka angličtiny, Dolnojirčanská 438, Praha 12
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
🧘♀️ ¡Únete a una clase regular de yoga los jueves y profundiza tu práctica! 🧘♂️
La práctica de asanas es un elemento clave del yoga que promueve la salud general y el equilibrio del cuerpo y la mente. La práctica regular alivia la tensión, mejora la flexibilidad y fortalece los músculos, mientras que la respiración consciente ayuda a calmar la mente, mejorar la concentración y promover la estabilidad emocional.
Enseño cada lección con énfasis en la conexión entre la respiración y el movimiento para que que poco a poco encuentres mayor ligereza, fuerza y armonía en tu cuerpo y en tu vida. Ya seas principiante o avanzado, la lección te ayudará a desarrollarte a nivel físico y mental.
🌿 ¿Qué te espera?
🌿Mayor flexibilidad y movilidad
🌿Fortalecimiento del cuerpo sin tensiones innecesarias
🌿Percepción más profunda de la respiración y su efecto sobre el sistema nervioso
🌿Equilibrio emocional y mayor autocontrol
🌿Recomiendo estas lecciones a personas más activas, para deportistas
📅 Cuándo: todos los jueves de 9:00 a 10:30
📍 Dónde: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (parada Nove Dvory)
💸 Contribución: 250,-< br />🔄 Qué traer: tapete de yoga y ropa cómoda, toalla
📩 Solicitudes: sms tel. 725007219, o al correo [email protected]
Ven a descubrir niveles más profundos de tu práctica y fortalece tu salud en el movimiento.
Espero verte🙏
Bára
La práctica de asanas es un elemento clave del yoga que promueve la salud general y el equilibrio del cuerpo y la mente. La práctica regular alivia la tensión, mejora la flexibilidad y fortalece los músculos, mientras que la respiración consciente ayuda a calmar la mente, mejorar la concentración y promover la estabilidad emocional.
Enseño cada lección con énfasis en la conexión entre la respiración y el movimiento para que que poco a poco encuentres mayor ligereza, fuerza y armonía en tu cuerpo y en tu vida. Ya seas principiante o avanzado, la lección te ayudará a desarrollarte a nivel físico y mental.
🌿 ¿Qué te espera?
🌿Mayor flexibilidad y movilidad
🌿Fortalecimiento del cuerpo sin tensiones innecesarias
🌿Percepción más profunda de la respiración y su efecto sobre el sistema nervioso
🌿Equilibrio emocional y mayor autocontrol
🌿Recomiendo estas lecciones a personas más activas, para deportistas
📅 Cuándo: todos los jueves de 9:00 a 10:30
📍 Dónde: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (parada Nove Dvory)
💸 Contribución: 250,-< br />🔄 Qué traer: tapete de yoga y ropa cómoda, toalla
📩 Solicitudes: sms tel. 725007219, o al correo [email protected]
Ven a descubrir niveles más profundos de tu práctica y fortalece tu salud en el movimiento.
Espero verte🙏
Bára