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JÓGA v SC Řepy: lekce pro začátečníky a mírně pokročilé
YOGA en SC Řepy: lecciones para principiantes e intermedios
Evento por: Marika Flow Yoga
Ubicación: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 420/16, Praha 17
Health and Wellness
Acerca del evento
🧘♀️ Clases regulares de yoga por las tardes en el centro deportivo Řepy 🧘♂️
👉 ¿Sufres dolor de espalda, cuello, articulaciones o dolor de cabeza?
👉 ¿Te sientes estresado y necesitas reducir el ritmo?
👉 ¿Quieres crear hábitos de movimiento saludables y sentirte mejor en tu cuerpo?
Ven y practica yoga con elementos de fisio yoga y yoga. para una espalda sin dolor, completo con pranayama y meditación breve. Las lecciones se llevan a cabo con énfasis en el movimiento saludable, la alineación correcta del cuerpo y la respiración consciente.
✨ El fisioyoga combina la práctica del yoga tradicional con los principios de la fisioterapia. Te ayudará a:
- fortalecer todo el cuerpo
- mejorar la flexibilidad
- aliviar el dolor de espalda, cuello y articulaciones
- aprender cómo prevenir el dolor en el futuro
✨ Una lección más avanzada se basa en Prana Flow y Vinyasa Flow yoga y está destinada a aquellos que ya tienen experiencia con el yoga y desean una práctica más dinámica.
📅 Horario de lecciones - todos los martes:
🕕 18:15–19:15 | Principiantes completos y principiantes eternos
🕖 19:30-20:30 | Moderadamente avanzado
📩 Inscripción:
Al menos con 24 horas de antelación vía SMS al 📞 774 374 344
👜 Qué traer:
Una estera de yoga o una manta ligera
💰 Precio:
• 300 CZK – entrada única
• 1.000 CZK – abono para 4 lecciones
💛 Espero una práctica conjunta y tiempo para mí.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga
👉 ¿Sufres dolor de espalda, cuello, articulaciones o dolor de cabeza?
👉 ¿Te sientes estresado y necesitas reducir el ritmo?
👉 ¿Quieres crear hábitos de movimiento saludables y sentirte mejor en tu cuerpo?
Ven y practica yoga con elementos de fisio yoga y yoga. para una espalda sin dolor, completo con pranayama y meditación breve. Las lecciones se llevan a cabo con énfasis en el movimiento saludable, la alineación correcta del cuerpo y la respiración consciente.
✨ El fisioyoga combina la práctica del yoga tradicional con los principios de la fisioterapia. Te ayudará a:
- fortalecer todo el cuerpo
- mejorar la flexibilidad
- aliviar el dolor de espalda, cuello y articulaciones
- aprender cómo prevenir el dolor en el futuro
✨ Una lección más avanzada se basa en Prana Flow y Vinyasa Flow yoga y está destinada a aquellos que ya tienen experiencia con el yoga y desean una práctica más dinámica.
📅 Horario de lecciones - todos los martes:
🕕 18:15–19:15 | Principiantes completos y principiantes eternos
🕖 19:30-20:30 | Moderadamente avanzado
📩 Inscripción:
Al menos con 24 horas de antelación vía SMS al 📞 774 374 344
👜 Qué traer:
Una estera de yoga o una manta ligera
💰 Precio:
• 300 CZK – entrada única
• 1.000 CZK – abono para 4 lecciones
💛 Espero una práctica conjunta y tiempo para mí.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga