Join me for Calisthenics Classes! (Beginners)

Únase a mí para mi **Clase de calistenia para principiantes** todos los miércoles a las 7 p.m. en un parque (consulte la ubicación a continuación) y aprenda cómo desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza usando solo su peso corporal.

Mi nombre es Maroof y practico calistenia durante los últimos 4 años. Me encanta este deporte porque me fascinan los increíbles movimientos que el cuerpo humano puede realizar y creo que la calistenia conecta a las personas, construye comunidades y es una de las formas de fitness más sociables que existen.

En esta clase, cubriremos los fundamentos como flexiones, sentadillas y ejercicios básicos, y también profundizaremos en los conceptos básicos de movimientos más avanzados como la plancha, la palanca frontal, la palanca trasera y la calistenia de estilo libre, todo en un entorno divertido y de apoyo donde podrás progresar a tu propio ritmo.

\*\*No se necesita experiencia, solo traer ropa cómoda, algo de agua y una actitud positiva. \*\*

**Precio:** Gratis.

Este será un evento recurrente todos los miércoles a menos que se indique lo contrario.

**Descargo de responsabilidad:**

* Tenga en cuenta que usted es responsable de su propia seguridad.
* Confirme solo si asistirá al evento y actualice su confirmación de asistencia en consecuencia.

Si tiene alguna pregunta o inquietud, ¡no dude en comunicarse!