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Kaligrafická joga - Telo*Myseľ*Orgány /Milan Benedikovič
Yoga caligráfico - Cuerpo*Mente*Órganos /Milan Benedikovič
Evento por: Movement LAB
Ubicación: Nákupné centrum Budúcnosť, Drieňová 40, Bratislava - Ružinov
Entradas: Obtener entradas
Salud y bienestar
Acerca del evento
YOGA CALIGRAFICO - CUERPO * MENTE * ORGANOS
El Yoga Caligráfico o el Sistema de Salud Caligráfico es un enfoque holístico de la salud humana creado por el maestro de artes marciales y qigong Zhen Hua Yang. Su objetivo es restaurar la armonía perdida en el cuerpo, mejorar la conexión con uno mismo y así traer una sensación de ligereza a la vida.
Uno de los principios fundamentales del yoga caligráfico es el nei-kung - el -llamado trabajo interno, que también significa trabajo con las autoridades. En las clases aprenderemos a movernos, apretar, masajear, pero también a fortalecer nuestro interior con una adecuada coordinación de la respiración y el movimiento. Con un entrenamiento tan paulatino y regular conseguiremos que nuestra fascia en la zona de la pared abdominal sea más flexible y libre, lo que traerá una mejor circulación sanguínea y el funcionamiento no solo de nuestros órganos sino de todo el cuerpo. br/>
Con el yoga caligráfico, podemos apoyar eficazmente:
la circulación sanguínea,
flujo de la linfa,
digestión,
aumento del nivel de energía,< br/>calmar la mente,
armonía de todo el cuerpo
El objetivo es trasladar esta práctica a la vida cotidiana y también a otras disciplinas de movimiento y deportes.
La clase es adecuada para todos: para practicantes de artes marciales, yoga, chi-kung, danza, ... pero también para principiantes en el campo del movimiento, la meditación y el deporte. Lo único que tienes que hacer es traer ropa o zapatos cómodos y holgados para cambiarte. Para obtener más información sobre el Maestro Yang y el sistema de caligrafía:
www.calligraphyhealth.com
Acerca de el profesor:
Milan Benedikovič Milan practica yoga caligráfico desde 2015, completó varias formaciones y seminarios con el Maestro Yang y sus alumnos/profesores del sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. y Christian Kunz. En mayo de 2023, completó un seminario intensivo de Cuerpo-Mente-Órganos de 10 días y posteriormente, después de romper con el Maestro Yang, recibió permiso para enseñar y compartir su experiencia con otros, luego hizo parkour y freerun y ha sido. enseñando activamente y viviendo el movimiento durante más de 10 años. Tiene experiencia en gimnasia, entrenamiento, artes marciales tradicionales, BJJ, Systema, danza y trabajo de voz. Asistió a seminarios con varios profesores de renombre mundial, como: Maestro Zhen Hua Yang (Salud de la caligrafía), Jozef Fruček (Mono luchador), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji y Qi-gong), Shai Dayan (Ser voz) y otros. Actualmente estudia y practica las enseñanzas orientales: taoísmo, medicina tradicional china, ayurveda y yoga indio. Ayuda a guiar a las personas en su camino hacia una vida más saludable, una mejor relación con ellos mismos y con su cuerpo, y la responsabilidad por su salud. />
CUÁNDO:
a partir del 16.9. hasta el 4 de noviembre de 2024 -> Lunes por la tarde 17:00-18:30 (8 reuniones) 00. Información aquí:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>DÓNDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1.er piso OC Búcnosť (busque las escaleras exteriores azules, suba, gire a la izquierda y dobla la esquina, donde nos encontrarás al final)
PRECIO DEL CURSO:
135 EUR - precio con descuento hasta el 31.8.
155 EUR - precio normal desde 1,9.
Inscripción única: 20 EUR
< br/>REGISTRARSE:
Inscripción con obligación de pagar directamente en el sitio web. Cerramos la inscripción el 13.9., min. el número de participantes es 7.
www.movement-lab.net/udalosti
¿Qué necesitarás?
Ropa cómoda y que no te presione, o calcetines (iremos descalzos).
El Yoga Caligráfico o el Sistema de Salud Caligráfico es un enfoque holístico de la salud humana creado por el maestro de artes marciales y qigong Zhen Hua Yang. Su objetivo es restaurar la armonía perdida en el cuerpo, mejorar la conexión con uno mismo y así traer una sensación de ligereza a la vida.
Uno de los principios fundamentales del yoga caligráfico es el nei-kung - el -llamado trabajo interno, que también significa trabajo con las autoridades. En las clases aprenderemos a movernos, apretar, masajear, pero también a fortalecer nuestro interior con una adecuada coordinación de la respiración y el movimiento. Con un entrenamiento tan paulatino y regular conseguiremos que nuestra fascia en la zona de la pared abdominal sea más flexible y libre, lo que traerá una mejor circulación sanguínea y el funcionamiento no solo de nuestros órganos sino de todo el cuerpo. br/>
Con el yoga caligráfico, podemos apoyar eficazmente:
la circulación sanguínea,
flujo de la linfa,
digestión,
aumento del nivel de energía,< br/>calmar la mente,
armonía de todo el cuerpo
El objetivo es trasladar esta práctica a la vida cotidiana y también a otras disciplinas de movimiento y deportes.
La clase es adecuada para todos: para practicantes de artes marciales, yoga, chi-kung, danza, ... pero también para principiantes en el campo del movimiento, la meditación y el deporte. Lo único que tienes que hacer es traer ropa o zapatos cómodos y holgados para cambiarte. Para obtener más información sobre el Maestro Yang y el sistema de caligrafía:
www.calligraphyhealth.com
Acerca de el profesor:
Milan Benedikovič Milan practica yoga caligráfico desde 2015, completó varias formaciones y seminarios con el Maestro Yang y sus alumnos/profesores del sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. y Christian Kunz. En mayo de 2023, completó un seminario intensivo de Cuerpo-Mente-Órganos de 10 días y posteriormente, después de romper con el Maestro Yang, recibió permiso para enseñar y compartir su experiencia con otros, luego hizo parkour y freerun y ha sido. enseñando activamente y viviendo el movimiento durante más de 10 años. Tiene experiencia en gimnasia, entrenamiento, artes marciales tradicionales, BJJ, Systema, danza y trabajo de voz. Asistió a seminarios con varios profesores de renombre mundial, como: Maestro Zhen Hua Yang (Salud de la caligrafía), Jozef Fruček (Mono luchador), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji y Qi-gong), Shai Dayan (Ser voz) y otros. Actualmente estudia y practica las enseñanzas orientales: taoísmo, medicina tradicional china, ayurveda y yoga indio. Ayuda a guiar a las personas en su camino hacia una vida más saludable, una mejor relación con ellos mismos y con su cuerpo, y la responsabilidad por su salud. />
CUÁNDO:
a partir del 16.9. hasta el 4 de noviembre de 2024 -> Lunes por la tarde 17:00-18:30 (8 reuniones) 00. Información aquí:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>DÓNDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1.er piso OC Búcnosť (busque las escaleras exteriores azules, suba, gire a la izquierda y dobla la esquina, donde nos encontrarás al final)
PRECIO DEL CURSO:
135 EUR - precio con descuento hasta el 31.8.
155 EUR - precio normal desde 1,9.
Inscripción única: 20 EUR
< br/>REGISTRARSE:
Inscripción con obligación de pagar directamente en el sitio web. Cerramos la inscripción el 13.9., min. el número de participantes es 7.
www.movement-lab.net/udalosti
¿Qué necesitarás?
Ropa cómoda y que no te presione, o calcetines (iremos descalzos).