Klid v hlavě, srdce pro druhé: MUNI POMÁHÁ na vlně péče

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Klid v hlavě, srdce pro druhé: MUNI POMÁHÁ na vlně péče

Calma en la cabeza, corazón para los demás: Muni ayuda en una ola de cuidado

Evento por: MUNI POMÁHÁ, Jihomoravské dobrovolnické centrum

Ubicación: Komenského nám. 220/2, Komenského náměstí 2, Brno-střed

Charlas y debates, Salud y bienestar

Acerca del evento

🧠 Días de voluntariado 2025 ayuda a Muni: Salud mental, atención plena y relajación 🌿

Los días de voluntariado 2025 conecta a más de 180 organizaciones en toda la República, ¡y Muni los ayuda, por supuesto! 💙
Este año nos hemos preparado para usted dos eventos especiales de autocuidado abiertos al público y a nuestros voluntarios. Venga a la velocidad, recarga la energía y aprenda técnicas para ayudarlo a manejar el estrés cotidiano.

📅 Martes 22 de abril | 18: 00–19: 30
📍 sala de reuniones no. ¿Cómo funciona el cerebro bajo estrés? ¿Y cómo aprender a estar aquí y ahora? ADÉLA Y CAROLINA - Los estudiantes de psicología y profesor que han participado durante mucho tiempo en la salud mental se involucran sobre la psicología, la neurociencia y las técnicas. 18: 00–19: 15
📍 Pequeña escucha No. 257, Comenius Square 2
🧘️ Taller: Entrenamiento autogénico - Relajación para el cuerpo y la mente
Técnica de aprendizaje que ayuda a liberar la tensión, hacer frente a la ansiedad y concentrarse mejor. El taller será dirigido por Karolína, estudiante de psicología y graduado de capacitación en entrenamiento autogénico. Método práctico, efectivo y probado para todos. href = "https: //dny-dolnívní.reservio.com/events/6fff15c3-8947-4b94-bec7-09b8ee4d3065"> https: // dny-dob volume.reservio.com/events/6ffff15c3-8947-4b94-bec7-09b8e4d306e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4b8e4e4b8e4e4e4b8e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4e4.

🌟 Ambos eventos son una oportunidad para detenerse, la visión del mundo de Muni ayuda y, sobre todo, para cuidarse a sí mismos. Porque ayudar a los demás es genial, pero no nos olvidemos. ¡Esperamos verte!

Fuente original del evento

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