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KMDB terapie: Jak si zachovat duševní zdraví i při studiu?
Terapia KMDB: ¿Cómo mantener la salud mental incluso mientras se estudia?
Evento por: HaDivadlo, Klub mladých diváků Brno
Ubicación: HaDivadlo, Poštovská 8d, Brno-střed
Entradas: Obtener entradas
Discussions and lectures
Acerca del evento
El teatro, por su propia naturaleza, nos enseña a comprender mejor el mundo y a nosotros mismos. Pero hoy en día sentimos la necesidad de prestar aún más atención a la salud mental. Por eso estamos aquí con un formato de programa que pone el alma humana en primer lugar.
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Cómo trabajar con estrés, (un) ¿Emociones y pensamientos agradables (no solo) durante los estudios? ¿Cómo planificar bien las cosas y aun así tener tiempo suficiente para descansar y cuidarse? Hablaremos de esto en teoría y en la práctica el 5 de noviembre a partir de las 17:30 horas en HaDivadle. Aprenderás de la conferencia herramientas y técnicas específicas que podrás utilizar cuando... (te sientas desmotivado, cuando estés consumido por las emociones o cuando procrastines).
Paremos un momento en esta época tan ocupada y aprendamos realmente qué podemos hacer con todo lo que a veces nos cae encima y, sobre todo, cómo trabajar con ello de forma eficiente y sostenible a largo plazo. ¡Esperamos verte!
Puedes comprar entradas online en GoOut.cz: 👉 Con la tarjeta del club KMDB por 50 CZK, otras por 100 CZK.
🌤🌤🌤
M.Sc. Tereza Hrušková
Psicóloga y psicoterapeuta en formación en TCC, a quien quizás conozcas en IG como @kpsychologovi o su hashtag y programa en línea #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
>www.kmd-brno.cz
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Cómo trabajar con estrés, (un) ¿Emociones y pensamientos agradables (no solo) durante los estudios? ¿Cómo planificar bien las cosas y aun así tener tiempo suficiente para descansar y cuidarse? Hablaremos de esto en teoría y en la práctica el 5 de noviembre a partir de las 17:30 horas en HaDivadle. Aprenderás de la conferencia herramientas y técnicas específicas que podrás utilizar cuando... (te sientas desmotivado, cuando estés consumido por las emociones o cuando procrastines).
Paremos un momento en esta época tan ocupada y aprendamos realmente qué podemos hacer con todo lo que a veces nos cae encima y, sobre todo, cómo trabajar con ello de forma eficiente y sostenible a largo plazo. ¡Esperamos verte!
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M.Sc. Tereza Hrušková
Psicóloga y psicoterapeuta en formación en TCC, a quien quizás conozcas en IG como @kpsychologovi o su hashtag y programa en línea #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
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