KOMUNIKÁCIA RODIČ & TÍNEDŽER

🤝Taller interactivo: Comunicación
no violenta entre padres y adolescentes
🤝Este taller experiencial está creado especialmente para parejas, padres e hijos de 11 a 17 años, que desean comunicarse entre sí con más calma, respeto y comprensión.
En una época en la que los límites, las necesidades y el mundo de los niños están cambiando, una comunicación de calidad es un puente que
puede mantener la cercanía y la confianza.
Juntos descubriremos cómo la atención plena y La comunicación no violenta puede ayudar a gestionar
conflictos, respetar diferentes puntos de vista y hablar sobre cosas importantes para que ambos se sientan
escuchados y comprendidos.
Mostraremos cómo:
● lidiar con tensiones y discusiones de una manera que promueva el entendimiento mutuo, no la distancia,
● expresar sus necesidades sin culpas, reproches ni presiones,
●comunicarse claramente y con respeto incluso en situaciones emocionalmente tensas,
●prevenir conflictos cíclicos que se repiten en casa,
●crea un espacio seguro para conversaciones sobre escuela, responsabilidad, tecnología, tiempo
libre o reglas,
●fortalece la relación a través de la curiosidad, la apertura y la autenticidad.

Buscaremos respuestas a las preguntas que muchos padres se hacen juntos, incluso los adolescentes:
👉🏻¿Cómo hablar de tus sentimientos y necesidades sin reproches ni gritos?
👉🏻Cómo escuchar para que la otra persona sienta que realmente te comprendemos él?
👉🏻¿Cómo establecer límites con respeto y justicia?
👉🏻¿Cómo resolver diferentes expectativas en situaciones ordinarias (deberes, deberes,
mundo digital, tiempo con amigos)?
👉🏻¿Cómo transformar los conflictos en una oportunidad para una mayor comprensión y cooperación?
👉🏻¿Cómo no lastimarse pero permanecer conectado incluso durante conversaciones difíciles?

💡El taller ofrecerá herramientas prácticas que puede comenzar a utilizar inmediatamente, desde breves
técnicas de atención plena para gestionar las emociones hasta estrategias de comunicación específicas que apoyan el respeto, la confianza y la apertura.

🧠 El taller está dirigido por:
Dušan Šebo, entrenador mental y de relaciones con muchos años de experiencia en el campo de la atención plena, la comunicación parental y las conversaciones no violentas en familias.

📅 Cuándo: sábado 21.2. 2026, de 11:00 a. m. a 4:00 p. m.
📍 Dónde: Circumpoint, Mlynské Nivy 80C
📩 Reservas: [email protected]
📞 0948 915 444

Ven a buscar paz, inspiración y herramientas que te ayudarán a comprender mejor a tus hijos y a ellos a comprenderte mejor a ti. 💛