Kruh zdravia - 3 hodinový tréning tai chi, chi kung, meditácia v Bratislave

Círculo de salud: el taller de ejercicios y meditaciones de 3 horas continúa el 25.10. 2025 de 9:00 a 12:00 horas. en Bratislava.

Hacemos ejercicio y meditamos para
- apoyo a la salud física y mental,
- buen estado y regeneración,
- longevidad lo más larga posible en salud y sin síndrome metabólico y diversos problemas de salud que podemos prevenir, algunos aparecen con la edad - pero podemos mejorar la condición y mantener,
- desarrollo personal, buenas relaciones, afrontar la vida y los desafíos,
- interior paz,
- autocomprensión y la conexión cuerpo-mente-emociones-conciencia

Aprendemos y entrenamos
- los fundamentos del tai chi - no nos ocupamos de aspectos de combate, entrenamos para la salud, chi kung, ejercicios de respiración y relajación
- relajación y meditación.
nos centramos en
- salud, comprensión, vitalidad, alegría y mantenimiento. fitness.

Espero verte Viera Spring
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