Kundalini joga Obličky - naša podstata a strach

❄❄❄ INVIERNO y frío: todo lo que vive se mueve hacia adentro, hacia el calor, hacia su morada, hacia sus raíces. La naturaleza lo dispuso de esa manera y podemos aprender de ella.
❄ ¿Permites que tu ritmo, tus actividades y tus exigencias disminuyan en invierno?
❄ ¿Puedes quedarte en silencio, mirar en tu propia profundidad y evaluar hacia dónde va tu vida? Honestamente y sin servilleta para admitir si este es mi verdadero loco o es solo una experiencia...

Sí, se necesita CORAJE:
❤️‍🔥 Acéptate en tu totalidad - belleza y reconoce tus errores e imperfecciones
❤️‍🔥 Quédate solo en silencio y escucha tus voces internas que dudan
❤️‍🔥 Supera el miedo a tu propio fracaso, insuficiencias y qué más puedo hacer saber, qué podemos inventar e imaginar...
❤️‍🔥 Admitir la debilidad y la necesidad de ayuda de los demás
❤️‍🔥 Salir de la posición de víctima.
❤️‍🔥 Toma la vida en tus propias manos
❤️‍🔥 Da un paso hacia lo desconocido

Riñones: nuestra esencia y nuestros miedos Curso de Kundalini yoga:
🌬 Actúa sobre los meridianos renales y suprarrenales y apoya su esencia y función.
🌬 Pone a prueba nuestra paciencia y pone a prueba nuestra fuerza interior (Adi shakti)
🌬 Apoya el flujo de la vida y fortalece la energía vital
🌬 Revela debilidades y miedos y muestra las posibilidades de trabajar con ellos
🌬 Habla de la unicidad de cada persona

Todo está relacionado con todo y Kundalini Yoga (KJ) comprende a la persona en su totalidad.
🤸‍♀️ Las series de ejercicios KJ afectan tanto los componentes físicos como mentales y emocionales de una persona.
🛌 Para aliviar el estrés y deshacerse de deberes y preocupaciones, después del conjunto de asanas siempre hay relajación con el sonido de los tonos curativos de los cuencos tibetanos.
🧘 La meditación suele estar al final de la lección y completa todo el proceso, por lo que la parte espiritual del ser también está involucrada.


❓Y TU ❓
Te recomiendo ropa blanca o clara y un sombrero (el color blanco tiene un espectro de todos los colores y gracias a él la energía fluye mejor), una botella de agua, una toalla. Se recomienda un tapete personalizado. Si aún no lo tienes, están disponibles en el estudio.

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CURSO INICIO: 13.1.2026 a las 16:45
DURACIÓN DE LA CLASE: 100 min.
DURACIÓN DEL CURSO: 10 semanas
Todos los martes a las 16:45
DIRECCIÓN DEL ESPACIO: Estudio de movimiento saludable, Električná 334/11, Trenčín
LÍDER: Miriama Tureková (Ravi Daspreet Kaur) profesora certificada de Kundalini yoga, nivel I
INSCRIPCIÓN: en el evento de Facebook "Participaré"
[email protected] o 0904/363 312
PRECIO DEL CURSO: 100 euros/ 10 lecciones + 1 bono
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❓ ¿Tienes más preguntas❓
Llámame o escribe:
📋 [email protected]
📲 0904/363 312

"Lo que te traerá el nuevo año depende en gran medida de lo que tú mismo aportes al nuevo año" (Vern McLellan)

Miriam