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Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Curso de Ashtanga yoga - para principiantes y avanzados
Evento por: Yoga 4 everybody
Ubicación: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Curso de Ashtanga yoga - para principiantes y avanzados 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Entra en el mundo del Ashtanga yoga y crea una práctica regular que transformará no solo tu cuerpo, sino también tu forma de percibir el mundo.
El curso conduce la experimentada profesora Anna Hudečková, que aprovecha los años de experiencia de sus profesores: Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois y Dylan Bernstein. 🙌🏻
¿Qué te espera en el curso? ✨
→ Guía detallada de posturas de la 1ª serie de Ashtanga yoga
→ Enseñanza de los saludos al sol A y B 🌞
→ Posiciones de pie y sentado, posiciones finales para fortalecer y estirar todo el cuerpo
→ Ejercicios de respiración y técnicas de pranayama 🌬️ para la paz interior y la desintoxicación
→ Consejos para crear tu propia rutina habitual de yoga
¿Por qué elegir este curso? 💪
→ Abierto a todos: principiantes y avanzados
→ Un ambiente seguro y amigable donde todos pueden encontrar su propio ritmo
→ La práctica regular de yoga fortalecerá el cuerpo, traerá equilibrio interior y nueva energía< br/>< br/>Descubre la magia del Ashtanga yoga, que te ofrecerá desafío físico y tranquilidad. Ven a disfrutar de un tiempo para ti y comienza un viaje que apoyará tu crecimiento personal.
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Anička está deseando verte en las colchonetas 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
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¿Qué te espera en el curso? ✨
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Anička está deseando verte en las colchonetas 🧘✨