Kurz "Jóga od A po Z"

¿Por qué este curso
alguna vez has venido a algún lado por primera vez y has querido que te involucres en la actividad de inmediato? ¿Fuiste? ¿Cómo te sentiste? ¿Viniste allí después de esta experiencia de nuevo?
Te enseñaré a respirar adecuadamente, comprender los principios del movimiento saludable y crear una práctica de yoga sostenible que te hará feliz. Aprenderá cómo:
✅ Retire los patrones de movimiento incorrectos y los reemplace con saludables,
✅ Firme el centro del cuerpo y obtenga fuerza funcional,
✅ Mejore la postura de su cuerpo y alivie la espalda,
✅ Respira para sentirse más fresco y menos estresado. Yoga derecho.
- Para aquellos que ya hacen ejercicio pero quieren mejorar su técnica y comprender los principios del movimiento saludable.
- Para cualquiera que esté buscando una actividad que dure más de unas pocas semanas. Dolor,
✔️ para incluir yoga en su vida con facilidad. de 17.00 - 19.00
2min. 4.4. de 17.00 - 19.00
3️⃣ 7.4. de 17.00 - 19.00
4mine⃣ 11.4. De 17.00 a 19.00

📍 Lugar: Bebe Yoga y Fitness, Summer 42 Košice
💰 Precio: 80 EUR/➡️ ¡Número de asientos es limitado! Reserve su lugar con un mensaje o en +421907931196

Adriana Špitaliková-a profesor de yoga certificado con práctica de 9 años y el fundador Creative Yoga Studio ahora bajo el nombre de Adris Yoga se guiará por el curso.