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Kurz jogy: ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA
Clase de yoga: FLEXIBILIDAD Y FORTALEZA SALUDABLE
Evento por: EveryBody / joga štúdio
Ubicación: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
🧘♀️En EveryBody / estudio de yoga, hemos preparado para ti un curso de yoga en ENERO:
🧘♀️💪"SALUD FLEXIBILIDAD Y FORTALEZA"
8️⃣8 semanas - 8 lecciones
En este ciclo de yoga de 8 semanas, nos enfocamos en hacer que el cuerpo se mueva de manera saludable, segura y en la medida que es apto para uso natural.
El objetivo del programa no es lograr rangos excesivos ni posturas visualmente atractivas y desafiantes. 🕊️El curso se basa en la idea de que cada persona tiene su propio potencial físico y nivel individual de movilidad, lo cual es valioso en sí mismo.
Apoyamos la singularidad física, la paciencia y un camino para progresar sin presión para desempeñarse. La flexibilidad y la movilidad se construyen de forma paulatina, natural y segura. En el curso, también utilizamos ayudas para el yoga🧱 (bloques, bandas, mantas) para que el movimiento sea seguro, controlado y accesible para todos los niveles.
El curso enseña que el verdadero yoga es un movimiento funcional y saludable, no una competencia de flexibilidad o compararse con los demás🫶
💡 El programa está destinado a todos los que desean un cuerpo más firme, libre y saludable, sin presión por deportes extremos o posturas perfectas.
📆 Todos los martes a las 5:30 p.m.
Inscripción: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii
🧘♀️💪"SALUD FLEXIBILIDAD Y FORTALEZA"
8️⃣8 semanas - 8 lecciones
En este ciclo de yoga de 8 semanas, nos enfocamos en hacer que el cuerpo se mueva de manera saludable, segura y en la medida que es apto para uso natural.
El objetivo del programa no es lograr rangos excesivos ni posturas visualmente atractivas y desafiantes. 🕊️El curso se basa en la idea de que cada persona tiene su propio potencial físico y nivel individual de movilidad, lo cual es valioso en sí mismo.
Apoyamos la singularidad física, la paciencia y un camino para progresar sin presión para desempeñarse. La flexibilidad y la movilidad se construyen de forma paulatina, natural y segura. En el curso, también utilizamos ayudas para el yoga🧱 (bloques, bandas, mantas) para que el movimiento sea seguro, controlado y accesible para todos los niveles.
El curso enseña que el verdadero yoga es un movimiento funcional y saludable, no una competencia de flexibilidad o compararse con los demás🫶
💡 El programa está destinado a todos los que desean un cuerpo más firme, libre y saludable, sin presión por deportes extremos o posturas perfectas.
📆 Todos los martes a las 5:30 p.m.
Inscripción: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii