Kurz Lesní mysli Toulcův dvůr

Un ciclo de encuentros para aprender habilidades prácticas, cómo encontrar el equilibrio en la vida cotidiana, prevenir el agotamiento y mantener la energía interior. Fortalece la resiliencia, descansa y aprende a ver lo bueno de la vida

En cada encuentro con la ayuda de elementos de la Mente del Bosque, ganarás nueva energía, te relajarás y te acercarás a ti mismo. Una estancia consciente en la naturaleza es terapéutica y sanadora. Lo que todos sabemos intuitivamente ahora ha sido confirmado por los científicos.

Durante el encuentro, obtendrás "herramientas" prácticas para relajarte, percibir tu cuerpo, trabajar con emociones, valores y tu propio potencial. Adquirirás técnicas y habilidades para cuidar tu psique en la vida cotidiana.

El curso es adecuado para todas aquellas personas que necesitan reducir el ritmo y calmarse en la vida, buscando el equilibrio en la vida, la recuperación de la fuerza, espacio y técnicas para mantener el equilibrio de la vida. Lo recomendamos como prevención del síndrome de burnout, por ejemplo, para empresarios, directivos, padres cansados, profesores, enfermeros, médicos, enfermeros, cuidadores y otras personas de profesiones de ayuda.

Te llevarás a casa:
– paz y mente limpia
– perspicacia
– la capacidad de ver "lo bueno" en la vida
– anclarse en el presente
– la capacidad de hacer preguntas y encuentre respuestas
– fortalecer la autoestima
– fortalecer la resistencia y la inmunidad
Más sobre la mente del bosque en www.lesnimysl.cz y www .herbara.cz

Qué llevar consigo:
– ropa adecuada según el clima actual
– zapatos cómodos y resistentes para caminar
– posiblemente una botella o un termo con bebida

Debe registrarse para el curso https://toulcuvdvur.cz/akce/kurz-lesni-mysli-finske- metody-aktivni-relaxace-psychohygieny-a-pece-o-mental-health-in-nature -prirode-10

Más información: [email protected]
< br/>Es posible participar en las lecciones individualmente, pero la participación en todo el ciclo tiene un mayor efecto, profundidad e impacto práctico. Las reuniones se suceden.

Precio para todo el ciclo: 1.999 CZK.

Precio: reuniones individuales 550 CZK
Más información sobre el lugar donde se desarrolla el curso www.toulcuvdvur.cz