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KURZ - Meditace a Pránájáma: Cesta k vnitřní harmonii
CURSO - Meditación y Pranayama: El camino hacia la armonía interior
Evento por: Karma Yoga
Ubicación: Karma Yoga Studio, Korunní 25, Praha 2
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
INVIERNO 2025 – Meditación y Pranayama: El camino hacia la armonía interior con Petra Plutnarová
🗓 Fecha:
7. 1. - 1. 4. 2025
⏰ Hora: Martes, 20:00 - 20:40 (40 minutos)
Descripción del curso:
Este curso abierto Ofrece técnicas suaves pero profundas de meditación y pranayama que se basan en prácticas tradicionales de yoga. Durante las lecciones regulares de los martes, los participantes aprenderán técnicas efectivas de respiración y prácticas de meditación destinadas a trabajar con energía, relajar el cuerpo y lograr la paz interior.
Lo que te espera:
Pranayama y meditación
El curso incluye diversas técnicas de meditación y respiración pranayama que ayudan a profundizar el equilibrio interior, la relajación y la concentración.
Trabajo Energético
La intención es aprender trabajar con la energía del cuerpo, lo que conduce al logro de una profunda paz y armonía en el cuerpo y la mente.
Paz interior y equilibrio
El objetivo del curso es calmar la mente y restaurar la energía del cuerpo, lo que contribuye a una mayor resiliencia ante el estrés y los desafíos de la vida cotidiana.
Apoyo mediante la práctica regular
La práctica regular de pranayama y meditación mejora una sensación general de calma y bienestar. y equilibrio que puedas llevar en tu vida cotidiana.
Para quién es adecuado el curso:
Para todos los niveles
El curso es adecuado para principiantes y avanzados, independientemente de la experiencia previa con yoga o meditación. El objetivo es crear un espacio para cualquiera que busque paz interior.
Para cualquiera que busque equilibrio
Si sientes la necesidad de calmar tu mente, relajar tu cuerpo y encontrar la armonía interior, este curso te ayudará ayudarle a alcanzar estos objetivos.
Por qué inscribirse:
Este curso ofrece herramientas efectivas para calmar la mente y restaurar la energía interior. La práctica regular de pranayama y meditación aporta beneficios a largo plazo que se reflejan en la vida cotidiana. Con Petra Plutnarová, descubrirás un camino hacia la paz y la armonía interior que te ayudará a afrontar los desafíos de la vida.
¡Comienza hoy tu camino hacia la armonía interior! 🧘♀️✨
https ://www.karmayoga.cz/lekce/kurzy/kurzy/zima-2025-meditace-a-pranajama-cesta-k-vnitrni-harmonii/
🗓 Fecha:
7. 1. - 1. 4. 2025
⏰ Hora: Martes, 20:00 - 20:40 (40 minutos)
Descripción del curso:
Este curso abierto Ofrece técnicas suaves pero profundas de meditación y pranayama que se basan en prácticas tradicionales de yoga. Durante las lecciones regulares de los martes, los participantes aprenderán técnicas efectivas de respiración y prácticas de meditación destinadas a trabajar con energía, relajar el cuerpo y lograr la paz interior.
Lo que te espera:
Pranayama y meditación
El curso incluye diversas técnicas de meditación y respiración pranayama que ayudan a profundizar el equilibrio interior, la relajación y la concentración.
Trabajo Energético
La intención es aprender trabajar con la energía del cuerpo, lo que conduce al logro de una profunda paz y armonía en el cuerpo y la mente.
Paz interior y equilibrio
El objetivo del curso es calmar la mente y restaurar la energía del cuerpo, lo que contribuye a una mayor resiliencia ante el estrés y los desafíos de la vida cotidiana.
Apoyo mediante la práctica regular
La práctica regular de pranayama y meditación mejora una sensación general de calma y bienestar. y equilibrio que puedas llevar en tu vida cotidiana.
Para quién es adecuado el curso:
Para todos los niveles
El curso es adecuado para principiantes y avanzados, independientemente de la experiencia previa con yoga o meditación. El objetivo es crear un espacio para cualquiera que busque paz interior.
Para cualquiera que busque equilibrio
Si sientes la necesidad de calmar tu mente, relajar tu cuerpo y encontrar la armonía interior, este curso te ayudará ayudarle a alcanzar estos objetivos.
Por qué inscribirse:
Este curso ofrece herramientas efectivas para calmar la mente y restaurar la energía interior. La práctica regular de pranayama y meditación aporta beneficios a largo plazo que se reflejan en la vida cotidiana. Con Petra Plutnarová, descubrirás un camino hacia la paz y la armonía interior que te ayudará a afrontar los desafíos de la vida.
¡Comienza hoy tu camino hacia la armonía interior! 🧘♀️✨
https ://www.karmayoga.cz/lekce/kurzy/kurzy/zima-2025-meditace-a-pranajama-cesta-k-vnitrni-harmonii/