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KURZ: TRX JOGA
CURSO: LEY TRX
Evento por: Jogovňa BB, Miriam Džedže Jakubíková
Ubicación: Jogovňa /Joga pre začiatočníkov aj pokročilých, Janka Kráľa 5, Banská Bystrica
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Temas: Yoga
Acerca del evento
MARTES / 20:00-20:55 / 14.4. - 26,5. 2026
Un curso para todos aquellos que quieran fortalecer de forma efectiva y notable el centro del cuerpo, desarrollar la fuerza de las extremidades y quieran moldear su cuerpo de una manera eficaz y suave.
El curso es apto para todas las personas que tengan:
✔︎ experiencia con yoga
o
✔︎ experiencia mínima con TRX
La práctica regular te guiará gradualmente desde posiciones simples hasta otras más exigentes, teniendo en cuenta las posibilidades de tu cuerpo. Las clases no son sólo de fuerza, sino también de suavidad, estiramientos, relajación y, sobre todo, de buenas sensaciones. El yoga TRX es un complemento adecuado para las actividades deportivas. Va a ser una "locura" pero no hay de qué preocuparse. El sistema TRX te apoyará.
El resultado de la práctica regular, que comenzarás con el curso, será un vientre más atractivo y plano, unos glúteos más firmes y unos brazos desarrollados.
🗓️Fechas: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05.2026
CANTIDAD: 69 EUR
👉INSCRIPCIÓN: escríbenos 📩 a: [email protected]
nombre+apellidos, correo electrónico, número de móvil de la persona que participará en el curso
... nombre del curso que te interesa.
Te informaremos si tenemos una plaza libre para el curso. En caso afirmativo, le enviaremos información adicional para el pago.
TRX YOGA es yoga en el que practicas con tu propio peso corporal y utilizas el sistema TRX suspendido, que crea soporte adicional. Gracias a esto aporta muchas ventajas:
Las posiciones están compuestas de tal forma que se ejercitan todos los grupos musculares y músculos que son muy difíciles de ejercitar con otro tipo de ejercicio.
Mejora la coordinación general y la fuerza.
Protege las articulaciones y los tendones, ya que durante el ejercicio se excluyen absolutamente los impactos.
Fortalece todos los grupos musculares de manera uniforme: el resultado es un abdomen atractivo, un trasero firme y unos tríceps desarrollados.
Ahorra tiempo porque puedes ejercitar todos los grupos musculares con una sola herramienta.
Es un medio para reducir peso, porque acelera el metabolismo y ayuda a quemar las reservas de grasa. Al mismo tiempo, TRX desarrolla masa muscular, que "come" aún más grasa, gracias a lo cual quemas más calorías incluso cuando el cuerpo está en reposo.
Elimina posibles lesiones y puede servir como ejercicio de rehabilitación tras lesiones. Es una prevención contra la osteoporosis.
Aporta energía positiva y aumenta la confianza en uno mismo, lo que es garantía de una vida satisfecha y equilibrada.
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Te esperamos :)
Un curso para todos aquellos que quieran fortalecer de forma efectiva y notable el centro del cuerpo, desarrollar la fuerza de las extremidades y quieran moldear su cuerpo de una manera eficaz y suave.
El curso es apto para todas las personas que tengan:
✔︎ experiencia con yoga
o
✔︎ experiencia mínima con TRX
La práctica regular te guiará gradualmente desde posiciones simples hasta otras más exigentes, teniendo en cuenta las posibilidades de tu cuerpo. Las clases no son sólo de fuerza, sino también de suavidad, estiramientos, relajación y, sobre todo, de buenas sensaciones. El yoga TRX es un complemento adecuado para las actividades deportivas. Va a ser una "locura" pero no hay de qué preocuparse. El sistema TRX te apoyará.
El resultado de la práctica regular, que comenzarás con el curso, será un vientre más atractivo y plano, unos glúteos más firmes y unos brazos desarrollados.
🗓️Fechas: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05.2026
CANTIDAD: 69 EUR
👉INSCRIPCIÓN: escríbenos 📩 a: [email protected]
nombre+apellidos, correo electrónico, número de móvil de la persona que participará en el curso
... nombre del curso que te interesa.
Te informaremos si tenemos una plaza libre para el curso. En caso afirmativo, le enviaremos información adicional para el pago.
TRX YOGA es yoga en el que practicas con tu propio peso corporal y utilizas el sistema TRX suspendido, que crea soporte adicional. Gracias a esto aporta muchas ventajas:
Las posiciones están compuestas de tal forma que se ejercitan todos los grupos musculares y músculos que son muy difíciles de ejercitar con otro tipo de ejercicio.
Mejora la coordinación general y la fuerza.
Protege las articulaciones y los tendones, ya que durante el ejercicio se excluyen absolutamente los impactos.
Fortalece todos los grupos musculares de manera uniforme: el resultado es un abdomen atractivo, un trasero firme y unos tríceps desarrollados.
Ahorra tiempo porque puedes ejercitar todos los grupos musculares con una sola herramienta.
Es un medio para reducir peso, porque acelera el metabolismo y ayuda a quemar las reservas de grasa. Al mismo tiempo, TRX desarrolla masa muscular, que "come" aún más grasa, gracias a lo cual quemas más calorías incluso cuando el cuerpo está en reposo.
Elimina posibles lesiones y puede servir como ejercicio de rehabilitación tras lesiones. Es una prevención contra la osteoporosis.
Aporta energía positiva y aumenta la confianza en uno mismo, lo que es garantía de una vida satisfecha y equilibrada.
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Te esperamos :)
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