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Kurz vitální žena
Curso mujer vital
Evento por: Karma Yoga
Ubicación: Karma Yoga Studio, Korunní 25, Praha 2
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
25 a 19:40
🧘♀️ Profesora: Simona Josefová
¿Quieres apoyar a tu ¿Vitalidad, inmunidad y salud general? ¡Únete al curso Mujer Vital y aprende a armonizar cuerpo y mente con el yoga!
¿Qué te espera en el curso?
Posiciones de yoga (asanas): series especiales destinadas a apoyar el metabolismo, el sistema endocrino y el sistema linfático.
Ejercicios de respiración (pranayama): respiración profunda para armonizar la energía y favorecer la regeneración.
Técnicas de relajación: uso de yoga restaurativo con ayudas como refuerzos, bloques, cintas o almohadillas para los ojos.
Suelo pélvico: trabajar en su correcto funcionamiento para bombear y distribuir la energía vital.
Sentido de vitalidad y salud: apoyo a la inmunidad y al buen sentimiento en el propio cuerpo.
br/> Detalles del curso
✨ ¡Haz ejercicio, afina tu cuerpo y descubre la alegría de la vitalidad! Regístrese hoy y comience su viaje hacia la salud y la energía. ✨